Trzeba bardzo silnej woli ,aby rzucić palenie! Ja nie mam takiego problemu, ale zapytam swoją mamę , która była na wczasach odchudzających z tą dietą i może tam ktoś musiał rzucić palenie.
Już mam!!! Do rzucenia palenia zmusi Cię zbiorowa nagonka na takich wczasach. Podobno tam kobietki trochę jeszcze popalały, ale potem nie chciało im się wychodzić i ukrywać z fajką gdzieś za rogiem budynku. To tak jak z poranną kawą bez której wydaje Ci się że nie będziesz funkcjonować
wiem że nie każdego stać na takie wczasy (choć mam namiary na najtańsze- 780 zł za 2 tygodnie) no i trzeba znaleźć czas.
Niestety samemu jest ciężko rzucić palenie tak z dnia na dzień.
Powodzenia i spróbuj jakoś znaleźć może jakieś tabletki.
3mam kciuki!!!