Cześć wszystkim!
Ja znalazłam sposób na świąteczne obżarstwo. Mianowicie postanawiam sobie zjeść 3 rzeczy zakazane przez całe święta. Obojętnie, czy jest to sernik, sałatka z majonezem i coś równie pysznego i kalorycznego. W ciągu dnia nakładam sobie małe porcje i dłuugo, dłuugo żuję, żeby szybciej sie nasycić. Nie przepadam za jajkami, ale są doskonałym zapychaczem i zjedzone powoli skutecznie syci.
Mnie ten sposób bardzo odpowiada, bo nie odmawiam sobie wszystkiego (moja psychika bardzo sie wtedy buntuje), a nie obżeram się za dużo...
Pozdrawiam serdecznie!