Wątek: Teraz ja!! czyli Nowy Rok 2006 należy do mnie:D..kto ze mną?

a ja Wam musze sie pochwalic, praiwe 2,5 godzinki na rowerze, albo dwie jakos tak, i 25 km zrobione..a co! Jestem zmeczona ale tez zadowolona, zaraz pojde chyba spac .
dobranoc:*

espresso - tylko pogratulować Rower jest świetny na mięsnie ud, i dostarcza wiele radości

LuPetitki007 - mnie tez tutja dawno nie było więc nie jesteś sama

pozdrawiam, a ja wreszcie biore sie za siebie

No promyczku do dzieła! Teraz to już konkretnie, a nie tak raz na jakiś czas :P W końcu sylwester i nowy rok zbliżają się wielkimi krokami Zobaczycie jak to zleci szybciutko!

no zleci okropnie....a szkoda ze czas tak szybko leci....

LuPetitki ciesze się, że już jesteś zdrowa i wróciłaś do Nas szczuplejsza o kilogram gratuluje i oby tak dalej

Espresso, no ładne wyniki masz mnie brakuje rowerka, ale nie bardzo mam go gdzie trzymać ale rozmawiałam z Przyjaciółką i u niej bym trzymała i z nią jeździła, więc może pomyśle za rok nad kupnem :P

Promyczku ciesze się, ze znów jesteś z Nami co tam u Ciebie, jak dietka

Ktosiulka pochwal się może czasami co u Ciebie, co czekam na kolejne Twoje ważenie

ja zaczęłam kolejny dzionek, ale mam problem, bo głodna niby nie jestem, ale mam ochote troszke pokręcić buzią nie wiem czy guma bedzie dobrym rozwiązaniem
Dzisiaj czuje się coś pełna, więc na kolacyjke tylko arbuzik i mykam na spacerek

napisze jeszcze potem, bo nie chce mieć zaległości :P papatki

Ohh Kasiu ja tez juz czekam.. to dopiero za tydzień, ale wytrzymam i wcześniej nie wskocze na wage :P
U mnie wspaniale dietka idzie bardzo dobrze i codzienie ćwicze Dzisiaj całonocna dansa na zakończenie wakacji więc będzie dużo spalonych kalorii
Ciesze się, że u Ciebie też dobrze. Jak już masz ochote coś przeżuwać to żuj gume. Chociaż niektórym chce się po niej jeśc. Lepsze to niż jakies chipsy :P

na stronce Kany pisze, że do 16 września zapisy na wszystkie zajęcia. Może to nie dotyczy aerobiku bo przeciez na to nie trzeba sie zapisywać... oby. Ja chce aerobik!

Kasiek mam nadzieję, że za Tobą udany dzien
Ja już u siebie napisałam, że mój się udał
Wpadne tu dopiero jutro jak się wyśpie, trzymajcie sie cieplutko do końca dnia, a jeszcze cieplej w nocy
Dobranoc :P

Za mnie dzien niezbyt udany, ale wiem ze kolejny bedzie lepszy.Obiecuje ze przez najblizsze trzy dni nie wykrocze ani kalorii (jak obiecuje to pozniej latwiej sie tego trzymac) wiec bede obiecywac jeszcze duzo) Zjadlam dzis po 18 dwa srednie kawalki karpatki za co policzylam 600 kcal, moj bilans dzisiejszy to 1600 kcal i o 600 za dzuo... ale od jutra bedzie prawdziwe trzymanie sie dietki, zapomne o wsyzstkich slodkosciach i wykroczeniach...ale ja uwielbiam obiecywacWam zycze zeby kolejne dni dietki byly tak dobre jak te Wasze najlepsze:]

Ktosiulko i znowu wyrazy podziwu i uznania.Gratuluje takiego samozaparcia, naprawde mozesz byc posrod nas wzorem Trzymaj sie tak dalej i baw sie na calego!!

kasiek no ladny wynik ladny byl i dzisiaj wszystko zawalilam, ale jutro tez jest dzienA tak poza tym to tez nie mam rowerku, ale przyjaciolka mi pozycza, razem czasami sobie pedalkujemy:]

promyczek trzymaj sie i dietkuj razem:] Od jutra bez wykroczen:]

No moja dietka...hm....doszlam do wnoisku ze 1000 kcal to nie jest odpowiednia dieta dla osoby w moim wieku, wiec przerzucam sie na 1200

espresso każdy ma chwile słabości

ktosiula ja też chcialabym sie zapisac u siebie na aerobik

Kasiek85 arbuz to dobre rozwiazanie bo jest baaardzo syty

ahca....wiecie może ile kcal maja lody Korala - TARUFO ??????? Dzisiaj zjadłam ich aż 2