Wątek: Rewolucja w odchudzaniu! Spróbujmy razem!!!

laluniaa: też miałam placki dzisiaj jest to jedna z nielicznych rzeczy, które potrafię zrobić sama, a że mamy nie ma w domku, musiałam coś reszcie rodzinki ugotować
wycisnęłam z nich tłuszcz serwetką i zjadłam 4
a propos, wie ktoś ile taki placek może mieć kalorii?
coż... dzisiaj i tak mnie to już średnio obchodzi, bo sobie poszalałam z jedzeniem

od jutra jem jednak 17oo, bo znów wyjeżdżam na działkę i na 15oo nie wyżyję
ale postaram się chodzić na basen i biegać

dziś na rowerku nie jeździłam. i już wiem, że nie będę miała kiedy
jakiś mały kryzys mnie naszedł kolejny

czesc

agassi ja mam w mojej ksiazeczce z kaloriami ze jeden sredni placek ziemniaczany ma ok . 185 kcal az
naszczescie ja ich nie cierpie
co innego racuszki i nalesnickzi to to jest cudenko
ale po tych nalesniczkach to w sumie przez wczoraj i dzis na troniku bylam az 5 razy co rzadko mi sie zdarza

a dzis w sumie u mnie dobrze , zjadlam za duzo tlyko o 3 ciasteczka , ale to byly zbozowe z ziarnmai sloneckzina a wiec to wykroczonko bylo zdrowe chociaz hehe

TEz wlasnie kiedys sprawdzalam ile placki maja kalorii i troche mnie to dziwi, dlaczego tak duzo:>> 185? Bez przesady:]

bez przesady, ale to prawda, u mnie też jest 185kcal
cóż 1850 kcal z samych placków fuck
i garść rodzynek

to tyle na dziś, więcej nie jem...

lalunia nie przejmuj sie..
a moze by tak policzyc jakos te skladniki i olej na ktorym zmazymy tych plackow, no bo kurna 185 jeden:> jakos nie moge uwierzyc, co sie daje do plackow bo ja nie gotuje ?

i Ty chcesz na kopenhaskiej siedzieć? sasasa...

hehe...warto sie nad tym zastanowic)
Tysiaczek jest naprawde w porzadku

Lalunia nie przejmuj się ja też dziś dałam czadu....


oczywiście moje dojadanie się kłania
do tego mam zły humor :[[[

grrr.... ;(

Asinka TY nie marusz tylko sie usmiechnij i jutro do cwiczen!

tyle Wam powiem?

nawet jak odcisnęłam pięć razy serwetkami?
nie wierzę

ja liczyłam 1oo