Wątek: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko

no to nic tylko meza gratulowac!

witajcie wszystkie dziubaski
coraz nas tu więcej, a ja mam tak mało czasu.
witaj Aneks - fantastyczny spadek wagi. Gratulacje. Ja niestety nie mogę chodzić na aerobik, bo mąż wraca ok19,30 - bo tak pracuje, a aerobik u nas jest o 19, więc nie ma szans. Nie wiem może coś wykombinuję.

U mnie z dietą było ostatnio nie tak, ale już wrócił mi zapał i będzie dobrze. Ważyłam się dzisiaj i waga nie poszła w górę, nawet minimalnie w dół. Tak, że nie jest źle.

Kefirkuję się w poniedziałek, która ze mną?

wstepnie sie wpisuje na ten poniedzialek. tylko musze kupic sobie kefirek. uwielbiam ten z piatnicy. a oprocz kefirku co mozna jeszcze w ten dzien spozyc?

Cześc wpadłam tylko na chwilkę. Nawet nie zdążyłam dokładnie przeczytać waszych listów . Mały mi jeszcze spi, a starsze dziecko bawi się w wpokoju.
U mnie waga stai , więć widzę, że twoje rady Nusiu bardzo mi się przydadzą
Może wieczorem napiszę coś więcej. Wreśzcie piątek .
Nie umiem ustawić sobie tego paseczka z wagą
PA. Mały sie obudził

czwsc arianika! tutaj masz wszystko na temat suwaczka i nie tylko.
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...diety+paseczki

a to jakby ktoras chciala pogadac 7406053. pa!

chcialam sie przywitac! nie ma zadnej z nas poki co ale chce wam zakomunikowac ze jutro czli w niedziele zrobie sobie to kefirkowanie. wprawdzie jade po poludniu do rodzicow ale co tam. w poniedzialek sie waze wiec usze sie przeczyscic . a tak wogole to ostatnio cos ciezko mi idzie w wc .moze po tych kefirkach mnie ruszy trosze latwiej. nie chce zadnych herbatek pic z zawartoscia senesu, sprobuje w tem sposob. nusia napisalas ze oprocz kefirku to jeszcze grzanki wiec na sniadanko grzanki i kefir a pozniej same kefirki. na razie kupilam ich 4. nawet nie patrze na kcal. jutro ich nie licze. papa

witam
wpadam ale tylko na sekundę. Ja kefirkuję dzisiaj.
W piątek wcięło mi dane z komputera i teraz muszę wklepywać

hej hej! wypilam wczoraj 5 kefirkow po 400 ml i zjadlam 3 grzanki. czuje sie leciutko waga spadla na 67,4 ! robie nowy paseczek

Tamara - ty to jesteś przegigantka

wielkie gratulacje - spadku wagi i wytrwałości. ja dzisiaj jestem na kefirku

Jak tam mała w przedszkolu - poprawiło się???