Wątek: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko

tylko sie przywitam i spadam paracować

jak tam sie pracuje? ja sie nudze.... dol mi przechodzi. a gdzie reszta dziewczyn??

cześć słoneczka
wpadam przywitać się i powiedzieć że nie zapominam o was. tylko trzeba zakończyć rok i niestety u nas na początku roku strasznie dużo pracy
Tamara śliczne zdjęcia, od dziś jestem na 1000 i wielkie gratulacje zgubionego kilograma. Został ci tylko 1. Brawo
Bride - witaj, mam nadzieję, ze będziesz nas odwiedzać.
Cocci - dzieki za odwiedziny i za pozdrowienie dla Efci,


całuski, postaram się jeszcze wpaść

ja tez sie [przywitam. dol minal. robie kefirkowanie dzis. troche zmodyfikowane ale chce sie przeczyscic

ja dzisiaj trzymam się dzielnie prawie.
Kefirkuj się dzielnie trzymam kciuki. Jak będę miała tylko zdjęcia to od razu prześlę.
Całuski dla wszystkich, za godzinkę idę do domciu
pa do jutra

nie pochwale sie dzis tym kefirkowaniem.rano zjadlam bulke z siemieniem w formie grzanki, wypilam przez caly dzien 4 kefiry (400ml) zjadlam okolo 120 gramow piersi gotowanej w tartych jarzynach i wszystko byloby dobrze gdyby nie pol kostki czekolady i kawaleczek kabanosa. ale trudno jutro normalny dzien, czuje sie duzo lepiej. po ostatnim zastoju w oproznianiu wreszcie mnie ruszylo i to porzadnie. zreszta zauwazylam zeja co miesiac jakis tydzien potra przed @ mam problem . czuje sie jak bania, ciezka, wzdeta i nie chodze do WC.

cześć
ja wczoraj miałam 1130 około. Czyli przekroczyłam 1000, ale i tak nie jest źle.
Tamara, a może siemie lniane tak działa
pa muszę uciekać

niemozliwe nusiu jem siemie dpiero od paru dni. dzisiaj juz ok. wazylam sie -64,2 , ale nie wierze bo wczoraj w s umie nieiwle ciezkich rzeczy jadlam. natomiast czuje sie duzo lzej. wiesz stwerdzilam ze zycie na 1000 kcal bylo latwiejsze niz na 1200 ale mysle ze mozesz zwiekszyc limit do 1100 i nie bedzie problemu. pozdrawiam!

Witam wszystkich!!! Yasminsofija moze ty mi pomozesz wiec tak czy moja skora stanie sie flakowata gdy zjade do tej wagi co chce,czy moze ona sie sciagnac??Przypominam ze jestem po ciazy,Pytam sie bo nigdzie nie moge znalesc nic na ten temat a chcialabym wiedziec aha i cwicze jakiby co

cześć pipuchna - dawno cię nie było.
O skórę trzeba dbać, wcierać balsamy codziennie a nawet dwa razy dziennie. ja jestem zadowolona z Eveline - tanie a dobre. Zapytaj się w sklepie kosmetycznym o tę firmę. Stosowałam rónież Avon (byłam zadowolona, ale Eveline jest dużo tańszy) Ja stosuję równiez peeling kawowy - rewelacujny, skóra jest gładka jak pupcia niemowlęcia.
Cwiczenia plus pielęgnacja powinny dać efekty. Niestety jak już masz rozstępu czy zwiodczałą skórę,niestety można trochę zmniejszyć, ale nigdy już nie będzie taka jak kiedyś. Dlatego ważne jest aby przeciwdziałać.

całuski


Peling kawowy robi się tak
fusy z kawy pażonej zmieszać z żelem pod prysznic i stosować jak peeling. Kawa działa również na celulit.


Tamaro - ty mnie zaskakujesz. Ale się zawzięłaś, zresztą widać na zdjęciu jaki z ciebie chudasek. Mam nadzieję że jak sie odchudzisz już zupełnie to nas nie opuścisz.