Wątek: Tysiak,ostatecznie pozbywam sie 15kg!

no jesteś
już się nie gub :P
i spróbuj nie wymyślać glupich diet, ok?

na tysiaku schudniesz 5 kilo przez ten czas
no może 6 jak się postarasz :P

ale do 8 marca musi być bez wpadek, zrozumiano?

5,6 kg wydaje sie nie duzo, a trzeba sie pilnowac cały miesiac...

ale te 5kg to tak duzo, gdy cos na siebie ubieram i tak trudno sie ich pozbyć...

ok, wytrzymam

źle do tego podchodzisz
gdybyś cały czas się pilnowała i chudła nawet 2 kilo na miesiąc, teraz byłabyś już laska
a przecież łatwiej jest wytrwać na 15oo np niż na tysiaku
to samo tyczy sie poniekąd i mnie
ale ja nie mam wygórowanych pomysłów
mi 2 kilo na miesiąc święcie starczą

pamiętaj, że co nagle, to po diable

oj aggasi,
fajnie się o tym mówi, a jeszcze prosciej czyta, ale gdyby tak można było to byłoby super, ale tak sie nie da
jak juz sie decyduje to na maxa, a jak rezygnuje to na jeszcze większego

raz sie udało! a potem długo dłuuuugo, nie wychodziło! i choc czasem myślałam, ze juz jest dobrze, to wcale nie było nie wiem jak sie skończy, ale próbuję
mam mniej niz za pierwszym razem, ale jest 100x trudniej

da się da
przecież masz przykład blisko- noe
ale trzeba chcieć
i nie podchodzić do tematu wsyztsko albo nic
wejdź na temat cocci
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...293&highlight=
i zobacz
możesz jeść i 2ooo kcal na dzień i trochę chudnąć!
tylko nie możesz zupełnie odpuszczać

a że za pierwszym razem było łatwiej...?
no było...
to teraz będzie większa satysfakcja z wykonanego zadania

no dobra, troche mnie przekonałaś

mam jakieś 900 kcal i tak to juz chyba zostawie na dziś, oby!

noemci szacuneczek, tylko jak już schudła zaczęła się wymądrzać

boze dodaj mi sił!

i na co to moje całe wymądrzanie? jak Ty znów kończysz dzień na 9oo kcal?
echhhhhh
chyba wyjadę z tego kraju, bo na Ciebie nie ma rady

a co jest nie tak z 900kcal?

nie jestem pewna czy to 900 napewno, bo jadłam orzeszki, a wiemy jakie są kaloryczne i policzyłam "na oko"

co zaczęłam się wymądrzać? bo jak głupio gadasz to trzeba Cię zjechać i tyle :P chciałabyś wszystko nagle, a tak się nie da...