Wątek: Tysiak,ostatecznie pozbywam sie 15kg!

Pewnie Madyiara z nami się uda! Szeczerze mówiąc pierwszy raz odchudziałam się z efektem (czyli te 5 kg) właśnie kiedy trafiłam na to forum, założyłam swój wątek i bardzo mi obecność forumowiczów pomagała. Po przerwie i nadrobieniu kilosków znów tu wróciłam. W gronie ludzi, którzy Cie rozumieją jest o wiele łatwiej, to pewie sposób mobilizacji, pisanie (nawet o tych złych dniach) bardzo pomoga.

hehe coś mi się wydaje że się dziś porozumieć żadna z nas nie może
ale to dlatego że weekend się kończy (BUUUUUUU!!!!!!!!!!!!! tak szybko :/ )

Lalunia--- to nie obsesja ważę się raz w tygodni a mam wagę taką zwykłą ze wskazówką ale widzę przecież że jak wskazówka jest bardziej w tą w czy w tamtą
ehh

Noe i Lalunia-----> nie macie się już o co targować? :P:P!!!! ale żeście sobie temat znalazły

Ktosiula- w sumie ja się pierwszy raz w życiu na poważnie odchudzam i... są efekty

Madyiara--> widzisz bywa i ciasta się kiedyś wkraść musiały w sumie to mnie od słodyczy nie ciągnie (bardziej do tłuszczy ) ale hmmm może to temu że prawie 2m-ce nie jadłam nic "słodkiego" (ciacha batony itd...)

Agassi-> powodzenia na studiach

ehh u mnie wyjdzie pewnie coś koło 1100kcal :/
no jejku trudno przecież się nie załamię :/
jutro mam 2h wf, do tego 2h kursu tańca wiec powinnam coś nie coś spalić

a tak wogóle to ten tego...
miłego roku akademickiego

no i kolejnego tygodnia szkoły dla uczących się jeszcze nie na studiach


ps. jestem głodna
ale piję wodę
i nie dam się NIC NIE DOJEM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

kurde miałam się uczyć angielskiego i co? będzie lipa....

paaaa:*

ja tez sie mialam z angola uczyc ale mi sie odechciało - uczyłam się ostatnio, wystarczy

ten tydzień będzie przerypany...mam tyle nauki, że nie wiem za co się wziąć życie...

Asinka - masz racje - nie dawaj się walcz jak lwica!

uhh:blee ja wierze poprostu w poniedzialek!!!
ale jestem z was dumna!!!pieknie wam idzie!!!!!!ach pozazdroscic

Hej
wczoraj idealnie!!!!!
dziś jak narazie troche duzo, bo już 430kcal, w tym kostka czkolady
ale dam radę

A u mnie też gitarra Orientujecie się ile kcal może mieć Mamba? Bo wszmałam 4 ... ale pewnie nie jakoś bardzo dużo i zmieszcze się w limiciku.

Wczorajszy dzień zaliczony do udanych, dzisiejszy równiez sie na taki zapowiada i taki będzie Dzisiaj aerobik, ale będzie wycisk

Trzymam kciuki za Was! Laluniaa jak to milo czytać ze tylko jedna ta kostka czekolady

O kurcze...105 kcal mnie wyniosła ta mamba, bo w efekcie zjadłam 6 :P no ale trudno, na szczęście wszystko w limicie

no wreszcie grzeczna byłaś

ja po wczorajszej skakance mam takie zakwasy że hej :P

u mnie tez masełko było :/
ale w limicie
i powinno mi po kolacji wyjść ok. 900kcal więc w miarę ok
licząc że dziś już przeżyłam 2h wf
i jeszcze mam dziś 2h tańca towarzyskiego

a teraz znów do lekcji mykam :/
bleah...

poniedzialek to poniedzialek!!!!!hehe rano maly jogurcik i przed chwilka na obiadek warzywek hehe oi na basenik wieczorekiem!!!!!!!hihhi i caly dzien mieszkanko pucuje!!!!!jutro moze na wage :>??hehe poozdrowiooonka