Wątek: Tysiak,ostatecznie pozbywam sie 15kg!

faktycznie musze o tym pomyslec, ale...

hmmm.. w sumie to zastanawiam sie czy bedzie sens skoro z moim lubym bede ie widziala... jeden weekend w miesiącu.. i tu weekend trzeba rozumieć mniej wiecej jako od sobotniego poludnia do niedzielnego poranka

Właściwie buraczq jak tak rzadko się widujecie to może nie warto sobie zdrówka psuć. Zastosujecie inne zabezpieczenia i z głowy Też nie mam problemu z tyciem po tabletkach. Biore 4 miesiąc a od 2 jestem na diecie. W ciągu tych pierwszych 2-óch nic nie przytyłam, a teraz schidłam - poki co tylko 5 kg, ale to tez już coś. To zależy od organizmu czy po hormonach tyjesz czy nie, przemyśl to sobie i zdecyduj
Tak poza tym trzymam za Ciebie kciuki i za całą reszte również.

U mnie dzień mija ok, zmieszcze się w tysiaku a niedługo ćwiczenia na brzuszek, tyłek i uda Ważenie przesunięte dopiero na 15 pażdziernika, może wreszcie będą jakieś efekty, bo od dłuższego czasu nic się nie zmienia, a jest co raz trudniej...

Trzymajcie się ciepło i piszcie jak Wam idzie, papa

buraczq: no niby fakt (to co mówi ktosiula)
ale ja bym tam była spokojniejsza na tabsach chyba
poza tym ja nawet biorąc pigułki nie jestem w 1oo% spokojna, ale ja głupol jestem

ehh... u mnie jakoś humor gdzieś chyba się poszedł kochać w pole :/

dobiło mnie dziś coś, i już z tego powodu żuciłam się znów na masło
i tak jakieś 120kcal na plusie :/
sorry

już dość!

jeśli już będę jeść tylko to co mam zaplanowane to nawet w 900kcal się zmieszczę
oby tak było....


ehh nie mam weny dziś do pisania
wybaczcie...

no ślicznie kobitki

Asinka3, co to ma znaczyć? oj Ty maslana dziewczyno

noemciu, mam nadziję, ze na sprawdzianach i kartkówkach się udało ale rany, co to za szkoła, ze uczą łaciny po raz kolejny pytam, jak dieta?

ankable, tyle cm mniej.... wow gratuluję

madyiara, widzę, ze mnie sprawdzasz oj te zęby

gocha9,
będzie bardzo miło, jeżeli zostaniesz z Nami na dłuzej jak na moje oko, to do końca roku na tysiaku (1200kcal) masz 10kg mniej jak w banku

buraczeq, milusio, ze też jesteś
przeczytałam waszą romowę na temat tabsów, i dorzucę swoje 2 gr. ja po tabletkach nie tyłam, zaczęłam sie odchudzać i bez problemów zgubiłam 17kg, podobno to niby tak jest,, że gdy zażywasz tabletki, Twój organizm mysli, że jesteś w ciąży i jesz więcej, ale nie wiem czy to prawda...
co do tej wagi docelowej nie czytaj za dużo, bo jak się na czytasz to można łanych schiz dostać i dojdziesz do wniosku, ze 40 kg byłoby akurat tutaj są wyprawiane rózne cuda, i czasami to się udziela



Byłam w szkole zajecia twrały 1,5 h i miałam dosć! A jutro od 8:15 do 15:00 jak ja dam radę??? Cóż....
Zjadłam...
2 grahamki (400 kcal) z jakimiś "smaczkami" przypominało to konserwę w stylu "przysmak sniadaniowy, jakieś 50g pomidora, jogurt i wypiłam z 2 litry pepsi light i szczerze móiwąc mam dosć. Może to z powodu choroby, która ciagle mnie trzyma, Myślałam, ze umrę wczoraj wieczorem na ból głowy

Co sądzicie o tej pepsi light, wypada ja pić? Jest zła bo gazowana, ale za to małokaloryczna

laluniaa: pepsi light czasem można pić, ale myślę, że dwa litry na dzień to przesada. aspartam nie jest zdrowy i należy go ograniczać. myślę, że pół litra od czasu do czasu nie zaszkodzi
grunt to zachować umiar

dojadłam jakies 250g marchewki i jabłko limit wykorzystany!!!

hehe...liceum eh...jutro kolejne sprawdziany wdzę, że się trzymasz Ja też mogłabyś do mnie zajrzeć, to byś wiedziała :P

ankable - nawet nie wiesz ile bym dała za takie wymiary...

elo moje Słodkie!

no i ciagle sie zastanawiam nad tymi pigułkami... w sumie to bym je odstawiła bo...wstyd sie przyznać, ale.. pale (tzn. caly czas jestem na etapie 'rzucam') a wiadomo, ze pigułki+fajki=problemy z krążeniem
ale.. hehe... mam teraz taaakie fajne piersi:P hihih... no co? moze to glupie, ale akurat z tych paru centymetrów więcej to jestem zadowolona

dietka dzisiaj.. genialnie!! no... moze nie tak calkiem bo nie dałam rady dobić do tysiąca.. no, ale jednak... udało mi się nie skusić na zadną słodziutką przekąske.. a ile razy byłam w sklepie tyle razy miałam juz w ręce cos mniamnunego

jestem głodna
zjadłabym grachameczkę z jakimś mięskiem.... mniam.....

nie dam się