Wątek: No to zaczynam:D(znowu;/)

Dzis o dziwo wstalam za 10 siodma i zrobilam sobie pycha asniadanmkolatki z kefirem i bananempotem w szkole zjadłam pepitki (te zdrowe),activię,bakładzanki smazone i suróweczkę,2 marchwie,a na kolacyjke 2 wafle ryzowe i jogurtt z otrebami(jogurt byl bardzo niskokcal-chyba 45 w 100g) Ide sie uczyc,popzdo:*

witaj!
ja właśnie dziś byłam w sklepie w poszukiwaniu jakiegoś muesli na śniadanko... i wyszukałam muesli miodowe z samymi płatkami owsianymi (bez zbędnych kukurydzianych których wszędzie pełno), słonecznikiem, rodzynkami, sezamem no i miodem i już nie mogę się doczekać śniadanka... mniam... mają ciut wiecej kalorii niż inne muesli ale co tam... a poza tym 350g kosztuje 3,5zł, a nie tak jak ******s 250g - 6 zł!

pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia w dalszej diecie!

No wlasnie te ******s to drogie są.Ja wlasnie jem brokulki z suroweczka
Dostalam dzis 2 z fizyki(ku wielkiemu zaskoczeniu:P)i 4-(tez z fizy)Zajebiscie

Hey u mnie okaDzisiaj tez dobrze u mnie z dietaJuz sie calkiem wyleczylam ze slodyczyNiechce mi sie ich jesc wogule i tych wszytskich fastfoodowWyznaje teraz zasade ze trzeba jesc zdrowo i chudo oraz uprawiac sport

Dzisiaj zjadalam:
-Platki Fitness z mlekiem
-Rosol z ryzem
-Planuje jesczez jogurt z zbozami

Buzia:*

A u mnie dzis nastepujaco:
2 wafle ryzowe
brokuly i surowka na obiad
poźniej jeszcze troche tych brokul i surówki +marchewka
jabłko
płatki z kefirem 0%(pyszny ten kefir,bede go kupowac)

Dzis :
rano płatki z kefirkiem
w szkle jabłko małe
kawałeczek marchewki
cukinia z pieczarkami i cebulką (1 mała) a do tego surówka tradycyjnie
2 wafle ryzowe
cukinia znowu z surowka

Hey co tam u ciebie?Bo u mnie tak sobie..duzo nauki przed swietami no ale ogulnie niejest zle i z dieta i cwiczeniaJem zdrowo i cwicze

Pozdrawiam:*

hej!U mnie tez sporo nauki,ale juz ostatecznie poprawilam chemie i jestem z sibie dumna bo zaliczylam klasowke wczorajsza,a uczylam sie na nia w sumie kilka godzin,ale sama(bez niczyjej pomocy)i udalo mi sieZ fizy juz tez lepiej jest,wiec ogolnie poprawila sie moja sytuajca
dziś zjadlam:
kefirek 0%(to tylko 100kcal,bo ma w 100g-25kcal:P)
taka zapiekanka z kaszy gryczanej z papryczka,pietruszka itp:P+suróweczka
jogurt lihgt
jabłko
i pilam sok light
Na tancach dzis nie bylam bno odwolane;/ ale zaraz troche sie poruszam przy muzie z Dirty Dancing(uwielbiam) buziak:*

no to jestem a co do mojego dzieciaczka to mam coreczke,ma na imie vivian i jest to maly prawie 5-letni bandziorek a ty sie rzeczywiscie nie spiesz jeszcze do dzieci bo masz duuuuuzo czasu z jednej strony ci bardzo zazdroszcze,jestes mlodziutka i tyle jeszcze przed toba.wiec trzymam kciuki za ciebie!!

Babsy-Wszstcy mi mowia ze liceum to najlepsze lata zycia:PA ja chcialabym isc juz na studia...:P
A Vivian to śliczne imieJa moja córeczke na pewno nazwe Amelia-moje ulubione imie,mam takie z bierzmowania a 5 lat to juz sporoJa jestem chrzestna 2 letniego Kubusia,niestety widze go rzadko,bo ta rodzina daleko mieszka,ale teraz na swieta do nich pojade,juz sie nie moge doczekac,bo nei widzialam Kubunia od sierpnia...
A co do dietki:
-płatki z joggurtem i otrebami
-200g warzyw gotowanych(rozne tam byly:P)
-sok light
-jabłko
-zapiekanka z kaszy gryczanej
Zaraz zrobie troche brzuszkow
Adios:*