basterka20 po co masz gonić, prędzej czy później i tak dojdziesz do celu
a mi się wydaje, że ja za szybko chudnę, jem więcej niż 1000 dziennie, ćwiczę, spada mi ok kilogram na tydzień, ale dla mnie to za dużo, boję się co będzie później, jojo? z kolei jak zwiększę dawkę kcal to boję się, że przytyję