Giaurko nie polecam. Taka porcja z sosem i mięsem ma... 1000kcal, serio, a to też zależy ile tobie się widzi takiej "porcji"

U mnie malutka masakra. Chyba za ostro zaczęłam... nie było dziś płynów. Ale co się spodziewac... w końcu weekend Ale nie będę się załamywac, tylko zacznę mniej drastycznie, no tak, ponoc kobieta zmienną jest

I tak:
do końca tego roku dieta 1200kcal
od stycznia dietka 1000 kcal

Dodatkowo:
od poniedziałku do piątku po 30 minut "tańca" codziennie
w weekendy po 1,5 godzinki cwiczeń na wszystkie partie ciała

Myślę, że dobrze zrobiłam, bo przynajmniej nie będę miec jojo, a po 800kcal zawsze rzucałam się na lodówke

A zakupy wyszły świetnie Nareszcie kupiłam sobie kutrkę Poszukiwałam jej przez.... 2 lata Serio, ja jestem bardzo wybredna, ale jak sobie już coś kupię, to jest to dla mnie absolutnie bombowe

Natko, Kali, Giaurko a ile wy macie latek, jeśli można wiedziec Ja 5 stycznia kończę 17 I na moje 17 urodzinki chcę sobie kupic fajne spodnie w rozmiarze 38, i żeby były na mnie absolutnie dobre, a nie ciasne, jak teraz To znaczy to chyba jest rozmiar 38, bo nie znam się na tym za bardzo....

Pozdrawiam i trzymam kciuki za twoją dietkę 800 kcal, natko, obyś miała większą siłę woli niż ja