Wątek: Spelnijmy nasze marzenie,badzmy szczuple!

Uuuu...Kobiteńki..co taki zastój Odezwijcie się...
Podyskutowałabym, ale samej to tak raczej niebardzo , heh
No mam nadzieję, że jutro ktos juz zajrzy...
Agarafka, licze głownie na Ciebie, bo ostatnio to nie wiem , czy zauwazyłaś , ale głównie to tylko my we dwie tutaj konwersujemy :P
No oby zjawiło sie więcej...

jestem już jestem

no i jestem dziś na GALĘ idę szkoda tylko że chociaż do tych 60kg nie udało mi się schudnąc
no ale czyja to wina?
tylko i wyłącznie moja
co do wagi to jest na niej niecałe 66kg wiec ok
bo w tamtą sobotę podchodziło pod 67kg i rosło
ale w śreodę czy wtorek się czymś zatrułam i musiałam wszystkie ciężej strawne rzeczy odstawić i się opłaciło
np. masełko tez odstawiłam :]

nie liczę teraz kcal bo szczerze mówiąc mi się nie chce
ale jem tak "na oko"
jak potem raz za jakiś czas podlicze kcal to kręce się w tych granicach tysiaka :]

wogóle ostatnio mam smaki na SŁODKIE!!!!!!!!
ale spoko
wszystko w granicach rozsądku
np. dziś na śniadanie zrobiłam sobie kakao (ok.200kcal)
i zjadłam jedną pomadkę (ok.50kcal)
więc spoko

damy radę

a jak u Was?

ja lecę się powpisywac na inne topicy a potem <prysznic>
i przygotowania do balu mode : ON

ehh

ale się ceiszę

a na 12.30 do fryzjera BOSKO

Powodzenia na tej Gali Ci życze!Ty tańczysz tam mam rozumieć??
Napisz jak było i moze fotki prześlij

pozdrawiam

no pewno że tańcze i to jak

jak w tańcu z gwiazdami

hej dziewczyny! mam takie pytanie trochę nie w temacie. Ile kalorii ma jeden naleśnik? Nigdzie nie umiem znaleźć takich danych. Jak zjadlam przed chwilą na obiad 4 naleśniki, to średnio, dużo, czy bardzo duzo? dzieki za odpowiedź

Hej Driada. Co do Twojego pytanka to znalazlam gdzieś , że:
- naleśniki z kapustą (w 100g) - 156 kal
- naleśniki z serem (w 100g) - 240 kal
Ale zaznaczam, że jest to kaloryczność względna.
W zasadzie to naleśniki mają różną kaloryczność (mówię tu o samym placku - bez nadzienia czy farszu). Zależy od tego z czego się je robi - czy z samego mleka, a może pół na pół z wodą...ile cukru dodajesz, ile jajek...
Wg tabeli taki sam placek w 100g zawiera 120 kal. Dolicz sobie do tego to co do nich dodajesz i mniej więcej będziesz wiedziała Bo konkretnie to niestety trudno określić...Naleśnik naleśnikowu nierówny Ale mam nadzieję, ze teraz to już sobie poradzisz :P Jakieś wstepne namiary masz...

No Asinka Ty to pewnie już na tej gali szalejesz :P Także powodzonka życzę...i czekamy tu na małe sprawozdanko
Qrcze, też chciałabym umieć tak tańczyć Zawsze podziwiam osoby , które potrafia tak wspaniale sie poruszać
A Ty od kiedy tańczysz
Pozdrowionka

ojjjjj... to w takim razie trochę wczoraj wpakowałam w siebie... tylko to są kcal na 100g, a wie ktoś może ile kcal ma sztuka? nie mam w domu takiej wagi...

ps. co do naleśników jeden bez farszy taki dośc cienki ma ok 20-30gram


co do GALI
wszystko się udało

pokazy były oklaskiwane,
widownia się dobrze bawiła...

zresztą nie mowię ze ja nie :P

ehh tylko jak się wstawia zdjęcia na strony ??

Asinka aż Ci zazdroszcze
Masz jakąś pasje i to w dodatku bardzo fajną.Ja to troche zadużo waże,bo jaki patner by mną wywijał w powietrzu

Witam witam i jestem!
Nie było czasu tu zagladac. Studiowanie i kochanie mnie napadło .
U mnie powolutku chociaz planuje przyśpieszyć bo cos za mało mi ucieka hmm byc może za mało ruchu ostatnio (przestałam ćwiczyć ). Czekam z utęsknieniam na cieplejsze dni, staram sie nie ćwicze akceptacje swojej osoby, chociaż czasami róznie to wychodzi niestety, podobno akceptacja to pół sukcesu.
Pozdrawiam serdecznie.