wiecie ci moja samoocna ostatnio pszla bardzow gore. a wga 11 kilo w dol wiec same rozumiecie. natomiast u mnie takie momenty wystepowaly ( teraz potrafie sie powstrzymac) kiedy bylam zla, nieszczesliwa. tak zeby na zlosc innym zrobic. oczywiescie to sobie robilam na zlosc bo nie dosc ze czulam sie jeszcze gorzej zdarzaly mi sie wycieczki do wc , to jeszcze kilogramy szly w gore. stwierdzilam ze zeby posbyc sie tego typu napadow musze przestac sie przejmowac schudne nie schudne, przeciez jestem na diecie, po prostu szlam dalej i nie ogladalam sie za siebie. skonczylo sie poczucie winy. jasne ze teraz jem mniej i zmienilam inastawienie i sposob zywienia, ale czasem mam ochote rzucic sie na czekolade.