-
no brawo!! bardzo mądra decyzja - jestem z Ciebie dumna!! :*
-
Pring,
wydaję mi się, że podjęłaś baardzo słuszną decyzję.Ja również chcę skonczyć z liczeniem kalorii jak dojdę do 58 kg ( 165 cm ) a resztę poprawić już tylko ćwiczeniami i rozsądnym odżywianiem się.
Buziaki
-
ciesze się:D
bo miałam moment, że sie bałam o Ciebie...
a ćwiczeniami wyrzeźbisz ciało! bedzie dobrze:D
tylko nie rzucaj sie etraz na jedzenie bo zlapiesz jo-jo...
JA
JOJO
waga około 85 kg.
-
tak, dodawaj po 100 kcal na tydzień i będzie ok a i tak schudniesz jeszcze...ja dodaję od nowego roku, a schudłam od tego czasu 2,5 kg
-
-
Pring, młoda jesteś, ale mądra z Ciebie baba I masz bardzo rozsądnego ojca, chwała mu za to, że potrafił Ci wyperswadować, czy też podjąć decyzję o zakończeniu odchudzania. Jestem pewna, że przy 54 kg też jesteś niezłą laską, jaką niejedna z nasz chciałaby być, ehhh... i niewiele Ci brakuje do pani z reklamy Bio CLA Ćwicz dużo, będziesz może więcej ważyła (mięśnie), ale będziesz smukła, silna i w wielką majówkę będziesz pomykała po skałkach jak kobieta-pająk.
Gratuluje Ci efektów i mądrej decyzji.
p.s. chyba się starzeję - też zaczynałam się już o Ciebie martwić
-
hej!
to może wkleisz jakies swoje zdjęcie?
JA
JOJO
waga około 85 kg.
-
Pring
jestem po wrazeniem podjętej przez Ciebie decyzji Młoda jestes WIELKA !! :P
dla mnie od początku trochi podejrzane było to odchudzani przy takiej wadze myśle,ze cwiczenia i rzezbienei sylwetki to najlepsze i najmądrzejsze co teraz mozesz zrobic i bede trzymała kciuki i moze sama sie troche zmobilizuje przy Tobie do poruszania czasem ręką czy nogą bo z tym jakos ciezko mi idzie
buziaki posylam :* a sama zmykam do łazienki a potem łóżeczka bo jestem zmęczona bardzio....
miłego wieczoru
-
Kochane Moje!
Jesteście niesamowite! Dokładnie wiecie czego mi w danej chwili trzeba! Dziekuje, że odpisałyście i że jesteście ze mną- to dla mnie wiele znaczy! Oczywiście nadal będę tu z Wami i dla Was. Postaram się pomóc tak jak Wy mi pomogłyście!
:*
Jutro wybieram się pierwszy raz na siatkę- dwie zegarowe godziny codziennie. Po siatce basen- ale to już sporadycznie bo nie mam aż tyle pieniędzy...
Opowiem Wam jak było. Z przykrością stwierdzam, że będziecie musiały mnie tu jeszcze troche znosić
Pozdrawiam Was bardzo serdecznie i raz jeszcze dziękuję! :*
-
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki