-
Mi w styczniu minęły 2 lata jak niepale!!!
A Persik powiedz mi jaki masz przepis na Kopenhage.Bo ja kiedyś miałam taką ,że na śniadanie mozna zjeś sucharka,a w tej co teraz mam niema nic na śniadanko.
I jakie mięsko jesz na obiad?Chyba np nóżka od kurczaka bez skórki może być,nie?I ja napewno nietkne szpinaku.
Asiula,a gdzie to słyszałaś,że może niedziałać jak się jest na dietce???
pozdrawiam
-
Kwiatuszku, konkretnie to Ci nie powiem , gdzie słyszałam, bodaj że czytalam gdzieś. Ale wiesz...pisza wiele, mozliwe że wcale to nieprawda Czytalam własnie, że niby przechodzenie z jednej diety na drugą (kopenhaska) powoduje akies zmiany w organiźmie i raczej niewskazane,że podobno najlepiej troche odczekać i potem rozpocząć...Ale , że niby co Teraz mam zaprzestać dietkowania i po czasie rozpocząć kopenhaską dopiero To przecież, kiloski , które do tej pory straciłam przybyją...bezsens, co nie
Wiesz wydaje mi się, że oni tak piszą,a efekty napewno jakies bedą. Tyle jednak , ze jesli rozpoczynasz kopenhaską pierwszą, lub po jakimś odtepie od poprzedniej to te kilogramy szybciej ci spadają i masz wrażenie ,ze lepsze jest działanie - tak jak przy kazdym odchudzanku. Natomiast gdy tylko amieniasz diety, tzn. jestes na jednej (na ktorej juz sporo stracilaś) i przechodzisz na kpenhaską to efekty moga byc mniej widoczne, a czekanie na nie moze wydawać sie żmudniejsze... - bo wiadomo im mniej jest do zrzucenia tym dluzej to idzie...
Hmm... troche zamotalam :P , ale mam nadzieje, ze kumasz o co mi chodzi
Dlatego jestem za tym, zeby spróbować tego...tzn. Wam kobietki proponuje, bo sama to nie wiem czy wytrwam w takim reżimie Ale poczytam jeszcze...
-
Witam
Widze,że przez weekend cisza tu..
Ja dzisiaj zaczęłam Kopenhage.Poco czekac do jutra.Właśnie obiadek zjadłam-brukselka jest STRASZNA!! Kurcze myślałam,że jest dobra-bynajmniej w zupie była
Następnym razem będa brokuły.
I do dietki dodaje pół soku marchewkowego dziennie(375ml=105kcal).
Niechodzi mi o kaloryczność,ale o poprawe koloru skóry.Zaczęłam brać juz jakiś czas temu tabl. i pic sok,więc niechce rezygnować,a myśle,że to chyba dozwolone
Persik myśle,że można cytrynową wode pić,bo ona raczej bez kalorii jest.
A i jak dostałas okres to się zwarz.Ja dostałam wczoraj ,a dzisiaj na wadze KILO MNIEJ!!!
Ale trikerek zmienie chyba dopiero po Kopenhadze Mam nadzieje,że wytrzymam
-
fuuuj... brukselka i brokuly sa nie dobre hehe ja tam ich nie jem... i nie bede stosowac roznych diet - cud bo to nie ma sensu i duzo osob po nich ma efekt jo jo. Postaram sie jesc zdrowe jedzenie i unikac wysoko kalorycznych potraw bedzie ciezko ale sie postaram
-
Witam
dzisiaj drugi dzień.Wczoraj prawie super-głód nawet do wytrzymania,ale wieczorkiem 3małe ciasteczka od męża zjadłam,bo siedział kolo mnie i jadł
No ale nic to stosuje dalej-najwyżej mniejsze efekty beda... Albo zrobie se dzień dłużej ,jeżeli dotrwam do końca.
Persik a Ty zaczęłaś??
Asiula co słychać?
Marcisia-efekt jojo jest jeżeli po diecie rzuci sie na jedzenie.Trzeba bardzo uważać.
życze Ci powodzenia
-
No hej dziewczynki! Tak jak postanowiłam od dzis na kopenhaskiej,a wczoraj miałam dzien łasuchownia tzn. troche ciasta wpadło ale było pyszniutkie przeciez mojej babcie!! Ale byłam cały dzien na stoku i uczyłam sie dalej na tej desce, a mało tego pod góre wchodziłam na nogach....i dlatego (szkoda,ze po wysiłku te ciasto a nie przed) pozwoliłam sobie na małe co nieco musiałam pożegnać te pyszności.
Kwiatuszku co do dietki to jest grzanka, ale dokładnie nie wiem kiedy pełną moją dietke prześle póżniej bo w domku na kompie mam i porównasz!
-
to mowisz kwiatku, ze mam stanąc na wage ale jak ja dzisiaj dostałam okres....to pomimo to ma sie stresowac
-
Stań,nawet jak nieschudłaś to przynajmniej będziesz wiedziała ile Kopenhaga Ci dała
Nieprzesyłaj mi tej dietki,bo chyba mamy tą samą-też mam tam grzanke.Wiesz kiedys miałam jakąś z gazetki,że codziennie na śniedanie jest sucharek.
Powiem Ci,że się dzisiaj słabo czuje.Przyzwyczaiłam się do śniadań.A tu po 10tej,ja od 6tej na nogach i mi się w głowie lręcić zaczyna Chyba szybciej obiadek będzie.
-
A moze cos sobie dołozysz do niej ona ma bardzo mało kalorii na dzień cos ok.600, a to bardzo mało! Kwiatuszku ale u mnie na sniadanko nie ma codzienn grzanki jest tylko raz w tygodniu i chyba ze dwa razy również na sniadanko jest marchewka
-
A moze cos sobie dołozysz do niej ona ma bardzo mało kalorii na dzień cos ok.600, a to bardzo mało! Kwiatuszku ale u mnie na sniadanko nie ma codzienn grzanki jest tylko raz w tygodniu i chyba ze dwa razy również na sniadanko jest marchewka
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki