Wątek: Nowy Rok-Nowe POSTANOWIENIA!!

Ale dzisiaj dała wycisk na areobiku jak nigdy sie upociłam, ale fajnie sie czuje bo jeszcze na solarke skoczyłam, a jutro może stane na wage I leniu****e przez cały dzień - juz sobie obiecałam

Asiulku z góry dziekuje za przepisy zaraz sobie przestudiuje i na pewno skorzystam bo mam straszną ochotke wyprobować coś nowego, a nie tylko ta warzywna standardowa
A Ty Asiulku pakuj sie do łóżeczka i wypacaj (też sie traci ) a daj znać jak włoski, zrobiłaś tak jak ostatnio pisałaś

Kwatuszku Drogi jak tam Twoja waga i samopoczucie
Mam pytanko, czy ty również jak stosujesz ta dietke to jestes taka ala zmęczona Bo jakoś tak sie czuje i nic zabardzo mi sie nie chce i musze sie zmuszać. Nawet facet mi kupił jakieś tableteczki z żeń-szeniem i wyciągiem z czegoś tam i stwierdził ze lepiej wygladałam 1,5 tygodnia temu CO ZA GOŚĆ - nie

No to ja was dzisiaj żegnam już DOBRANOC ide wreszcie spiunkać i nie wstaje do 11.00

Cześć Dziewczynki ,
dawno tu nie byłam u Was ,
pozdrawiam serdecznie Olenka

Witam

Persik ja sie normalnie czuje,moze dlatego,że se dodawałam
Od wczoraj zaczęłamjeżdzić na rowerku stacjonbarnrym po pol godzinki dziennie
Oby mi się nieznudziło

Asiula ja też prosze o przepisy na sałatki jak mozna

Oleńka jak tam idzie?Myśle,że do przodu??

Hejka Kolezanki!
Wczoraj nie zajrzalam bo czasu nie mialam. Wieczorem na imprezce byłam ...A teraz jestem tak padnieta, ze normalnie szok...zaraz chyba sie kąpie i w kimono ruszam...
Kwiatuszku tobie rownież przepisy na priva przeslalam, te ktore Persikowi. Naprawdę wszystkie warto spróbować
Ze zdrowkiem to już trochę lepiej...katar jeszcze ciutek męczy
No a wloski pofarbowalam, ale sama, tzn. pry pomocy mamy..na jednolity kolorek - strzeliłam sobie ciemnozloty brąz Jednak tamte pasemka - wulkaniczna czerwień tez sobie zapodam...nie ma co....sa super. Jednak czekam najpierw na wyplatę pierwszą...potem zaszaleję

Dzień doberek Koleżanki! Jak weekend - szkoda ze tak szybko zleciał I znowu poniedziąłek, ale sie ciesze ze juz nie tak jak ostatnio - piszemy - nowy tydzień i zaczynamy odchudzanie od "nowa " JESZCZE NIEDAWNO TAK BYłO MIEJMY NADZIEJE, ZE TO JUZ SIE NIE POWTORZY

Jak postanowiłam to sałatke zrobilam, wyszła cud malina. Asiulka wykorzystałam Twoj przepisik ta z selerkiem i serkiem żółtym tylko zamiast tego serka żółtego dałam fete light az byłam pod wrażeniem jakie smaczne cudenko wyszło Kwiatuszku polecam!

Kwiatku trzymam kciuki za rowerek - na pewno Ci sie nie znudzi, włączas wieczorkiem TV i sobie pedałujesz SUPER SPRAWA!!
Ja tez dzisiaj hopki mam

Oleńka może zdasz relacje jak u Ciebie z dietką

Ja se dzisiaj zaplanowałam olejkowanie.Zawinęłam sie cała,bo synek zasnął i ledwo wlazłam pod kołderke,a moje słoneczko wstało
Troszke mi dał poleżeć i rowerka 25minut udało mi się zrobić
Dzisiaj 3dzień.A ćwicze o najlepszej porze-czyli rano na czczo.
Byle do wakacji

Asiula dziękuje za przepisy

Persik coś jeszcze Ci spadło?

Ja jednak czekam z dietka tą "pseudo kopenhagą".Zaczęłam rowerek (więc cos tam spalam) i dalej bede na 1000kcal.Jak niebędzie efektów to na nią przejde

Czy mi jeszcze coś ubywa z wagi....chyba juz nie Ważyłam sie wczoraj i było 52,5 ale wiecie jak jest raz 0,5 kg do przodu raz do tyłu wiec nie biore tego pod uwagę


Z moja pseudo kopenhaga tez zaczekam, narazie sie nie opycham i ostatni posiłek bede starać sie jesc do 17.30

Jowitko witam Cie serdecznie może skrobniesz co u Ciebie

Hejka!
No widzę, ze Kolezanki nieźle sobie radzą Persik...Ty się zastanawiasz , czy ci ubywa To tylko Tobie sie wydaje , że nie, bo jesteś ze soba 24h/dobę i dlatego tego nie zauwazasz Pewnie że ubywa...Trwaj w diecie a bedzie super...Zreszta i tak pewnie z Ciebie laseczka jak nic - stwierdzam to patrząc na Twoj tickerek Ja o tej wadze nawet ne marze
Ciesze sie rowniez , ze przepis wypróbowałaś...reszte tez proponuję , bo naprawde sa dobre. A ten pomysł z fetą jest niezly...nastepnym razem też zamiast żółtego dodam ją

Kwiatuszku widze, ze to olejkowanie do gustu ci przypadlo. Ja niestety tylko raz je robilam , a teraz zawsze braknie mi czasu A chetnie bym jeszcze sie pofoliowała Nie wiem czy daje to jakies duze efekty, ale samopoczucie napewno sie poprawia.
No wlasnie a z nim akurat ostatnio u mnie nienajlepiej Jakis dołek, czy cóś podobnego mnie chwyta... Qrcze i wcale nie chodzi tu o odchudzanie, bo z tym sobie radzę...dieta to dla mnie juz żaden problem - weszla w tryb zycia codziennego. Ogolnie mi sie wszystko placze, głównie te sfery uczuciowe No ale nic...trza to przetrwac...Mam nadzieje , że bedzie lepiej...
Pozdrawiam!

Witam! znikłam bo nie miałam czasu! Sesja! nie nawidze tego poprostu! ehh jedno podkniecie i to solidne! nie pójde na komis! wszytsko w 1 terminie a to!!?nawet na poprawce poległam!!!!!! yhy! juz mnie nie cieszy nawet to ze schudłam nie odchudzając się!! poprostu