Wątek: Tysiąc-rekatywacja:)

Dziewczyny! Gratuluję sukcesów i sukcesików. Ja tez osiągnęłam już 69 + coś tam (różnie pokazuje). Niestety mam 0 ruchu, bo pochłania mnie praca i praca. Ze względu na moje ostatnie wybryki słodyczowo-tłuszczowe, to i tak jestem zadowolona z wyniku.:P
Pozdrawiam,
pa. :P

Jestem się pochwalić. Kilogram w dół.

Gratuluję, gratuluję w czerwcu jadę w Sudety. Do Szklarskiej Poręby Cały miesiąc odchudzania przede mną

A dziękuję, dziękuję
Aaaaale Ci zazdroszczę tych Sudetów. Mieszkałam kiedyś w Karpaczu i czasem baaaardzo tęsknię.
Ale na pewno będziesz tam miała dużo ruchu

Oj na pewno, na pewno. Już wykorzystałam limit tysiączka, nic więcej nie zjem dziś

jestem na tysiaczku od miesiacy dwoch.schudlam tyle ile mi bylo trzeba a teraz chce wrocic do jakiegos normalniejszego jedzenia bo na 1000jestem słaba i zmeczona wiecznie.W dodatku mama powiedziala ze jak nie zaczne normalnie jesc to pojdzie do mnie do budy i powie pani psycholog i wychowawczyni,wiec nie mam wyjscia musze zaczac jesc wiecej..tylko co mam zrobic zeby nie bylo jojo ????

Zwiększaj ilość zjadanych kalorii stopniowo, nie z dnia na dzień. No i nie rezygnuj z ruchu! Dzięki temu nadal będziesz spalać swój dzienny przydział kalorii i nie utyjesz.

WItam wszystkich ! U mnie masakra... oczywiście z jedzeniem...Bo wczoraj byli u mnie znajomi, pizza, ciastka i te sprawy. Było super ale nie dla mojego odchudzania no ale cóż... Mam cały miesiąć do wyjazdu... Nie zmarnuję go. OBIECUJĘ SOBIE i WAM !!!!!!!

Mam za sobą kiełbachę z ogniska, sporo wódki i wczorajsze obżarstwo u teściowej. Ale dzisiaj już jem normalnie. Nie ważę się, żeby sobie nie psuć nastroju.
Pozdrawiam i zyczę miłego odpoczynku. Czynnego odpoczynku

Hej! Ja mam wolne dni z pracą, czyli "z papierami", znowu nie mam czasu ruszyć się od komputera i od pisania. Siedzę i jem. Swój brak silnej woli usprawiedliwiam tym, że nie mam czaSU. a MOŻE TAK JEST W RZECZYWISTOŚCI? Wczoraj znowu zjadłam Pawełka i Grześka (ach, te chłopaki ! ), bo nie miałam czasu na jakieś przekąski. Aż mi wstyd pisać o tym na forum. Za to staram się jeść mało tłuszczu, może to pomoże...
Pozdrawiam i liczę, że dziś będzie inaczej.