Wątek: KLUB DIETY 1000 kcal Zapraszam wszystkich

ok napisze, ale na pewno bedzie mi smakowalo

Z chęcią przylącze sie do was W sierpniu jade z moim chłopakiem nad morze i chcialabym mu sie podobac wiec jak same widzicie najwyzsza pora cos ze soba zrobic:P Zwłaszcza ze on jest baaardzo wysportowany super zbudowany itd:P Nie mam dużo do zgubienia (ok 5kg) ale sama nie dam rady:P Pomocy:P

Witamy napisz coś więcej o sobie. ile masz wzrostu, jaką masz wagę, ile lat
No to do roboty Zresztą skoro masz chłopaka, to znacza że jemu sie podobasz taka jaka jestes i nie musisz sie zmieniać zresztą co ja Ci bede mówić, tutaj połowa dziewczyn nie ma się z czego odchudzać

hehe witam wszystkich ja tu nowa No ze mna to jest tak ze miałam leciec dietce 1200 kcali a tu co- ledwo przekraczam 1000 ehhhh:/ czyli chyba mozna powiedziec ze stosuje diete 1000 kcali Zaczełam 3 dni temu i jest dobrze (chyba ) zaczełam tez ćwiczyc. Z racji tego ze mam bardzo słaba kondycje fizyczna zaczełam sobie tak powoluśku biegac z rana male dystanse ale i tak wieksze niz na wf no i nie staje juz jak sie mecze tylko obieram sobie cel i tam biegne wieczorami Areobiczna Szóstka Wiedera dzisiaj bedzie dzień 4 polecam to kiedys robiłam ale po 18 dniach jakos tak przestałam mam nadzieję że teraz nie przestane. Za tydzień mam bal za 2 tygodnie jade na wesele pewnie i tak tam nie schudne tak szybko no ale zblizaja sie wakacje mieszkam w miejscowosci na mazurach no i trzeba kulturalnie wygladac na plaży ehhh zem sie rozpisała waga obecna 57 kg przy wzroscie 162 cm zobaczymy za jakis czas

olunka1990 trzymam kciuki na pewno ci sie uda schudnac[/b]

mam jeszcze pytanie jak sie poprawnie zmierzyc biodra tali itp??

talie ja mierze w tym wcieciu wiesz chyba o co mi chodzi

zmierzylam sie własnie hahaha
biust- 90
pod bistem- 78
talia-74
biodra-88

no i zobaczysz ze juz niedlugo pochwalisz sie nam swoimi nowymi wymiarkami

A ja mam pytanie jak to jest u was z okresem?
Wyczytałam w kilku źródłach i nawet na tej stronie ze w trakcie okresu i krótko przed, waga jest nieco wyższa... Ale nie moge zabardzo zaobserwowac jak to jest u mnie. A jezeli sie ta waga podnosi to mniejwiecej o ile?
Poprosze o pare komentarzy na ten temat.

Pozdrawiam