Wątek: 122 kg , cel: dwucyfrówka

Ee tam nie grozi mi to raczej. Od pewnego czasu slysze od kazdego ze sporo zrzucilem, ze dobrze wygladam, ale jakos nie powoduje to u mnie zniechęcenia do dalszego zrzucania kilogramów. jeszcze 16 kg, niezależnie od tego co kto powie. Potrzeba mi tylko odpowiednich warunkow, czyli wiosny.

no pogoda nie jest sprzyjajaca mnie chyba jakies grypsko bierze

Witam po nieco dluzszej przerwie.

Wczoraj wrocilem z Ukrainy gdzie spedzilem tydzien. Ponownie udalo mi sie zobaczyc Lwów. Wypuscilem sie tez nieco dalej tj. do Kijowa gdzie spedzilem 3 pelne dni.

Co do wagi to jest dobrze. Gdy wyjezdzalem to na liczniku bylo 104 kg!! Dzisiaj rano wszedlem na wage i ukazala sie magiczna liczba 99.5 kg. Czyli szampana czas otwierac. W zrzuceniu 4 kg pomogla mi w sumie....grypa. Strasznie mocno zachorowalem, przez co stracilem jeden dzien wędrówki po Kijowie. Z posilkami to wygladalo tak ze na caly dzien jadlem jakies 2 bułki, gdy przyszla choroba to mialem 30 godzinna przerwe w jedzeniu, potem cos zjadlem i znow 24 godziny bez jedzenia, wiec nic dziwnego ze tyle zeszlo w ciagu tygodnia. Nadal jestem chory ale rowniez zadowolony, bo wyprawa naprawde fajna i taka jaka lubie. W Kijowie wysiadlem z pociagu bez zadnego planu i z 300 zł w kieszeni ( znajomy zaledwie 150 zł ) a i tak przywiozlem do domu 200 zł . Poznalem wielu ciekawych ludzi, w tym sporo Polakow. Nastepna podroz tego typu chcialbym odbyc na Bialorus, moze uda sie po wakacjach.

Witaj.
Po pierwsze gratuluje "magicznej liczby" masz powod do radosci a i to, ze staciles ponad 4kg w tak krotkim czasie to trz nie lada czyn. Pewnie tak jak mowisz, grypa przyczynila sie do tego ale widac nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo.
Odnosnie Twojej wyprawy to jestes bardzo oszczedny, nie wiem czy udaloby mi sie wyjechac z 300zl a wrocic z 200zl.
Tez bylam nie raz w Kijowie i w tamtych stronach - mnie osobiscie bardzo podobaja sie tamtejsze cerkwie. Wygladaja jak palace i to takie z basni "Tysiaca i jednej nocy" niesamowite widoki.

.
Zapraszam do zapoznania sie z zaktualizowanym
regulaminem forum

.
REGULAMIN Forum Dieta.pl


I. Słowo wstępne:

1. Nieznajomość regulaminu nie jest usprawiedliwieniem. Każdy forumowicz po zarejestrowaniu się na forum ma obowiązek zapoznania się z nim i przestrzegania go. Napisanie pierwszego posta oznacza zaakceptowanie regulaminu, jak i przyjęcie wszelkich konsekwencji związanych z jego łamaniem.
2. Zbieraj własne doświadczenia! Jeżeli czujesz się niepewny na forum po przeczytaniu regulaminu, zacznij od czytania postów innych użytkowników, aby uzyskać informacje o obyczajach, normach i formach dyskusji na forum internetowym. W innym przypadku może Ci się zdarzyć że będziesz odbierany negatywnie przez innych użytkowników.
3. Każdy użytkownik ma obowiązek aktualizacji informacji o swoim koncie e-mail w celu zapewnienia płynnej komunikacji w każdej sytuacji (powiadomienia, korespondencja z serwisu itp.).
Użytkownicy mający niepoprawne, nieaktualne (przepełnione) konta będą blokowani lub usuwani z serwisu.


II. Forum:

Forum służy propagowaniu zdrowego stylu życia, i co za tym idzie zdrowych sposobów odchudzania/odżywiania. Pozwala zapoznać się z zachowaniami człowieka związanymi ze zdrowym stylem życia, wyborami prozdrowotnymi, środowiskiem wspierającym zdrowie oraz z istotą grup samopomocowych. Pomaga w zdobyciu wiedzy na temat zagrożeń zdrowotnych i czynników szkodliwych dla zdrowia.


III. Pisanie na forum

1. Tematy:
a) Zanim założysz nowy temat, sprawdź, czy taki już istnieje (użyj do tego opcji "Szukaj"; w niektórych działach jest też FAQ z listą najważniejszych topików). Dopiero, jeśli nie ma szukanego przez Ciebie tematu, możesz założyć nowy.
b) Tytuł ma być skrótowym opisem zawartości wątku, tak aby inni użytkownicy łatwiej mogli sprawdzić, czy dany temat był już poruszany. Zabrania się zakładania tematów o tytułach, które nie dają żadnego pojęcia o treści wątku (np. "Pomocy!", "Mam pytanie"). Tematy takie mogą być blokowane/usuwane bez uprzedzenia.
c) Nowe wątki należy zakładać w odpowiednich działach. Każdy z działów ma opis określający jego tematykę. Jeżeli nie masz pewności, który dział jest najodpowiedniejszy dla Twojego tematu, umieść go tam, gdzie według Ciebie pasuje najlepiej - najwyżej zostanie przeniesiony przez moderatora.
d) Żadne nielegalne tematy. Cracki, pornografia, narkotyki, anaboliki, materiały objęte prawem autorskim (chyba, że za zgodą autora) itp. nie będą tolerowane i zostaną usunięte bez ostrzeżenia. Osoby zamieszczające wyżej wymienioną zawartość będą karane banicją (tymczasową lub stałą).
e) Forum ma charakter prozdrowotny. Nie umieszczaj tematów zachęcających do szkodliwych diet, głodówek itp.
f) Zakaz umieszczania reklam produktów o wątpliwym działaniu, reklam serwisów obcych, „konsultantów” itp

2. Posty:
a) Zakaz używania w postach obraźliwych słów, złośliwości w stosunku do innych forumowiczów, grup i społeczności rasowych, wyznaniowych czy instytucji. Jesteś tu po to, by rozmawiać, a nie obrażać. Notoryczne i chamskie czepianie się innych nie będzie tolerowane.
b) Trzymaj się tematu. W wypadku tego punktu będzie trochę ustępstw, gdyż nie mamy nic przeciwko jednemu czy dwóm nowym pomysłom, ale proszę o pozostawanie w temacie.
c) Staraj się pisać poprawną polszczyzną. Przed wysłaniem posta sprawdź, czy nie ma w nim błędów ortograficznych, interpunkcyjnych lub literówek. Jeżeli zobaczysz błędy już po umieszczeniu wiadomości na forum, użyj opcji "zmień", żeby je poprawić. Posty zawierające rażące błędy ortograficzne lub napisane całkowicie niezrozumiale mogą być usuwane z forum przez moderatorów (wg uznania Moderatora/Admina). Programy typu Word/OpenOffice lub słownik ortograficzny nie są rzeczami niedostępnymi, należy z nich korzystać. Nie jest to żadna próba szykanowania użytkowników z dysfunkcjami - to tylko kwestia dbałości o przejrzystość tematów i postów.
d) Jeśli zapomnisz o czymś napisać, nie pisz nowego posta tuż pod świeżo dodanym. Użyj opcji "zmień".

IV. Kary i ograniczenia:

1. Posty i wątki niezgodne z regulaminem będą usuwane lub ich treść będzie modyfikowana przez moderatorów.
2. Awatary, podpisy i inne pola pozostawione do dyspozycji użytkownika również mogą być modyfikowane, a niekiedy blokowane, jeżeli będą zawierać niedozwolone treści.
3. Użytkownicy nagminnie łamiący regulamin i ignorujący upomnienia moderatorów powinni liczyć się z zablokowaniem dostępu do forum. Także jednorazowe przewinienia uznane przez któregoś z administratorów/moderatorów za ciężkie mogą zaowocować tym samym bez uprzedniego upomnienia.


V. Inne:

1. Nie krytykuj i nie podważaj autorytetu administratorów/moderatorów w kwestiach regulaminowych. Jest to prosta droga do opuszczenia forum. W razie jakichkolwiek wątpliwości (np. co do zablokowania jakiegoś tematu), skontaktuj się z Moderatorem/Administratorem.
2. Administracja forum nie ponosi odpowiedzialności za treści umieszczane na forum przez użytkowników. Użytkownik ma prawo do modyfikowania treści swoich postów, nie ma jednak prawa żądać od administracji usunięcia swoich postów, bowiem decyzja o umieszczeniu ich na forum jest traktowana jako równoznaczna z decyzją przeznaczenia ich do użytku publicznego.
3. Administracja forum zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na tej stronie.

Czyzbysmy zlamali jakies zasady

Zamieszczone przez op

.
[size=16]
1. Nie krytykuj i nie podważaj autorytetu administratorów/moderatorów w kwestiach regulaminowych. Jest to prosta droga do opuszczenia forum.

[/quote]


Michal.....to tak a propos wolnosci slowa w naszym fachu, nie

O jezu! Mam nadzieje, ze nie wylece zaraz z Forum

GRATULUJE GRATULUJE!!!! Admnistracja pogrozila ci pewnie palcem, bo zgubiles te ostatnie kilogramy w NIEZDROWY sposob, znaczy sie przez chorobe
A propos podrozy, to jest wlasnie to, o czym od jakiegos czasu marze

No mnie zżera ciekawość dlaczego akurat tu wklejono nowy regulamin, może przypadek? Mnie i tak wiekszosc punktow nie dotyczy bo ani nie wypowiadam sie w innych tematach ( brak czasu ), nie zakladam nowych, nie obrazam moderatorów ani nikogo innego. Byków chyba też nie robie w swoich postach.

Rano rowne 99 kg wiec super. Od czasu przyjazdu nie chce mi sie zbytnio jesc, poza tym mam duzo roboty.

Hej.
Po 1 regulamin wklejono wszędzie więc nie macie co spinać pośladów
Po 2 to chciałem się przyłączyć do motywacji, śledzenia postępów i ględzenia . Też mam trochę tłuszczu do zgubienia, ponad 10% a myślę, że w kupie raźniej.
Pozdro, Mariusz

Ja pisze w wielu tematach a regulaminu nie widzialam nigdzie indzie. Nie ma sie co przejmowac, moze to losowo.