no i najwazniejsze ze robisz co dla samego siebie takie podejscie jest prawidlowe.

duzo schudles, przez tydzien okolo 9 kg mysle ze powinienes przestac sie glodzic i zaczac jesc mniej bo mniej ale dlugo nie ujedziesz na glodowce.
Ja jestem z toba bo wiem jak ciezka jest dieta i gratuluje tego truchtu bo ja mimo ze nie mam nadwagi to nawet 2 km truchtem nie przebiegne ba nawet 1 km nie dam rady


pozdrawiam:*