Wątek: AEROBICZNA 6 WEIDERA

ja tez ma czwarty dzien i w sumie mnie juz nie boli, czuje troche bol przez pare godzin po cwiczeniach, ale to moze tez dlatego ze hh krece

mam pytanko czy te ćwiczenia pomagaja, bo ja dzisiaj miałam 3 dzięń i juz bym chciała zobaczyć jakiejś efekty a kiedy moge je zobaczyć??

cierpliwosci
ale efekty są zauwazalne dosc szybko, moze po tygodniu( no to zalezy od osoby i w ogole) :P

hmmm jutro mój 4 dzień mam nadzieje że zauwaze różnice

Powiem Wam, że ja wczoraj zrobiłam 15 dzień i efekty naprawdę są już zadowalające Mam nadzieję zresztą, że z każdym dniem będą większe.. w końcu ćwiczeń też jest więcej

Hm.. po wczorajszym 6 dniu bolały mnie dzisiaj plecy oO Tzn w sumie to te boczki, które mam :P I nie wiem dlaczego, bo wcześniej nic mnie nie bolało.
Dzisiaj jest mój 7 dzień, czyli mija tydzień. Jakieś efekty? Nie widzę nic :P Ale w sumie, to nie chcę na razie widzieć :P Powiedziałam sobie, że na efekty trzeba poczekać, więc poczekam długo :P
W sumie, to kiedyś, jak robiłam 6w i skończyłam chyba na 14 dniu, to też nie widziałam efektów. I przez to głównie skończyłam...

ja robie 5 dzien i widze juz efekty ;d

No, to chyba jestem jedyną osobą, która efektów nie widzi... =/

ja jestem po 4 dniu i mam wyraźnie bardziej płaski brzuszek
i talię bardziej zaznaczoną

ale dają wycisk te ćwiczenia, co nie?

ja mialam dzis 11 dzien... powiem, ze widze bardziej zarysowane miesnie, ale tluszczyku nie spalilam za bardzo ;/