Wątek: AEROBICZNA 6 WEIDERA

3 Dzień zaliczony.

Mierzyłem na stoperze, razem z przerwą 25 sekudnowa wyszło mi 6 minut i 36 sekund... czy jest to możliwe ?

Smurf to jest jak najbardziej mozliwe

Ja robie od poczatku po 3 serie-bo brzuszek mam mocny i dlatego wychodzi mi dłuzej

Dziś 4dzień A6W zaliczony. Jeszcze tylko 38

smurf 1 dnia robimy wszystkie 6 cwiczen po 6 razy i tak po kolei....

Wiem o tym juz

Witam, 4 dzień zaliczony. Nie jest źle, czuje sie dobrze.

Jednak nie widze efektow, mam brzuch, ale nie bardzo duzy, i mylslaem ze teraz bede go mial mniejszy

Smurf-głowa do góry.Ćwiczysz dopiero 4 dni a na brzuszek ile pracowałes? Badz wytrwały a efekty beda

Ja melduje 5 dzionek zaliczony-strasznie nudne sa te cwiczenia

No pracowałem, i to niestety dużo

5 dzień zaliczony,. Nie jest źle, motywacje mam, cwiczenia nudne ale narazie mi sie chce, a efektów dalej nie widac

Witam. 6 dzień zaliczony.

Efetków nie widać na brzuchu, ale teraz gdy "dźgnę" brzuch jest twardy, kiedyś byl mieeki" CZY TO JEST EFEKT ?

Kto mi przyśle, zestaw tych cwiczeń prosze was na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] błagam....

Prosze was sa mi bardzo potrzebne a nie wiem gdzie je znaleźc przyślijcie mi je na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] prosze!!!!!