Wątek: Panikara utrzymuje wagę :D i walczy z napadami :(

takie to mama od babci przywiozla ostatnio - sa takie male, zielone, potem troche zolkna i sa slodsze, ale calkiem inne w smaku niz te czerwone. Tez dobre

a ja lubie czerwone i twarde

a gruszki lubicie? Bo tez mam ale nie wiem z czym je mozna polaczyc, np. jak zrobic jakas salatke owocowa? Poza tym ja zjem dwie i laduje w kibelku, to sa dopiero przeczyszczacze w ogole postanowilam ze bede jesc wiecej warzyw i owocow, a nie tylko zapychala sie jogobellami light


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] taka ciekawostka

gruszke mozesz dolaczyc do salatki owocowej lub ja zjesc z jogurtem naturalnym..lub w salatce polanej jogurtem lub z platkami i z jogurtem ;P

gratulacje 100nej stronki skarbie :***

Gruszki dobra rzecz Gruszka w polewie czekoladowej.....Mmmmm. Ale sama, czy w sałatce też jak najbardziej ok

ooo ja mam teraz ochote na gruszke albo banana w ciescie nalesnikowym z czekolada <ślinotok>

No patrzcie, nawet tej stówki nie zauwazylam dzieki Mayha :*
Dobra, a teraz nie bijcie. Wczoraj oczywiscie jak zwykle spanikowalam z ta waga Dzisiaj bylo 49,2, z tym ze w kibelku juz nie bylam z 3 dni ;/ wczoraj w zlosci wywalilam tickerka a teraz nie chce mi sie wstawic zycie jest brutalne
a z gruchami cos dzisiaj pokombinuje A oto moje sniadanie:

grahamka 250 kcal
dzem 28 kcal
pasztet drobiowy 44 kcal
jabluszko 50 kcal
280 g ogórasa kiszonego 34 kcal
herbatka zielona 0 kcal
total 406 kcal

ale wczesnie Panikaro widze ze my ranne ptaszki takie no i bardzo ladne sniadanko Zakazuje Ci sie poddawac.. a moze i dobrze ze go wywalilas.. teraz przeciez tylko chcesz utrzymac wage

Tez tak mysle, ze na razie nie bede go wstawiac No wlasnie juz wczesniej zauwazylam ze my to rozbudzamy to forum codziennie I dziekuje za slowa otuchy ;* musze sie nauczyc nie brac wszystkiego zbyt powaznie