ja tez to co jem to wiem ile ma na oko kalorii ale do internatu to sobie skombinuje jakąś tabele kaloryczności
ja tez to co jem to wiem ile ma na oko kalorii ale do internatu to sobie skombinuje jakąś tabele kaloryczności
ja już po kolacji..pyyycha jutro na obiad pierogi będę musiała jakoś to przezyć
dobre pierozki sa tylko kurcze kaloryczne nie?
a z czym ?
no właśnie i w tym problem hehe ruskie i z mięsem dlatego musze zjeść małe śniadanko a z kolacją sie pożegnać żeby pierogami sie coś najeść heh :P
mmm pierogi z miesem pycha no ale nie przasadz z 4-5 zjedz :P
będę jadła tylko ruskie bo mają 67kcl [sztuka] a z mięsem mają 90 :/ a ja i tak wole ruskie :P
Słuchajce dziewczyny od jutra zaczynam A6W tylko nie rozumiem ćwiczenia nr. 5 może ktoś mi wytłumaczyć jakoś jasniej ?
mniam... mniam... pierożki i to jeszcze moje ulubione jak ja bym je zrobiła to napewno bym się nie mogla opanować, a jakby zrobiła je mam to nawet nie miałabym na nie ochoty:/ wydaje się dziwne, ale mi najbardziej smakuje to co ja sama przyrządzę i często robię to o wiele lepiej od mamyale skromna jestem:/ od 3 dni ja gotuje w domu i są same dania light... całą rodzinkę wprowadzam w świat potraw nikokalorycznych a przy tym baaardzo smacznych
mmm a ja w piatek mam na obiadek pierogi z konfiturami babci hmm i jeszcze nie sprawdzalam ile maja kalorii ale co tam zjem sobie :P
a jesli chodzi o te cw 5 w A6W to ja robilam go tak:
rece zakladalam za glowa i caly czas utrzymujac glowe w powietrzu na przemian unosilam zgieta noge do gory (bo szczerze mowiac tez nie zrozumialam wtedy tego cwiczonka)
no moze go robilam zle ale inaczej chyba sie nie da
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
wiecie jakie sa dobre pierogi? z soczewica u babci kiedys jadlam smakuja jak z miesem a sa mniej kaloryczne zapewne
A ja nie jadłam pierogów juz z 4 lata buuu.. moja mama nie robi.. buuu.. ale przynajmniej wspomaga mi to dietke, bo jeszcze by mi zasmakowały tak bardzo i bym chciała je jeść, aż wkońcu bym się roztyła
Zakładki