Hejka!
Szybkie diety nie sa dobre, bo po nich szybko tyjemy z powrotem... Lepiej racjonalnie się odzywiać i ćwiczyć! Chudnie się powoli, ale bez efektu jo-jo!
sloodziutka, ile masz wzrostu? Myśle, że ważąc 55 kg nie powinnas się odchudzać, a jeśli chcesz mieć lepszą sylwetkę, to ćwicz, a nie stosuj diet!
Pozdrawiam!