Ruch jak ja bardzo chciałabym znaleść szas na rower. Czuję, że zamiast ubyć przybyło mi kg. Ostatnio nie mam czasu na ruch. Tak wiem koniec roku, ale cały czas coś mi wypada. ALe już wakacje za tydzień więc ruchu będzie aż nadto jak to zwykle zemną bywa na wakacjach.
Jutro rano stajemy na wagę, aaa boje się!!! Czuję, że mam więcej kg naprawdę...
Ale w wakacje się zacznę ruszać to się schudnie. Ja jem gdzieś tak o 18.00 19.00 trzymam się zasady trzy godziny przed snem. Bo jak jem około 16.00 to później o 22.00 tak chce mi się jeść, że szok.
Ok jutro napiszę co mi pokazała waga...