Nie znam sie na dietce SB - nigdy jej nie stosowalam.
Od poczatku to bylo MZ (mniej zrec ) a pozniej 1200 - 1300kcal na ktorych naprawde schudlam, wydaje mi sie ze zdrowo bo nie czulam sie przemeczona, moj okres zatrzymal sie na bardzo krotko!! (wiem ze nie powinien sie zatrzymac wogole) nie mialam jakis typowych objawów braku witamin, czulam i nadal czuje sie dobrze
Polecam ci rowniez diete oparta na liczeniu kalori poniewaz mozesz jesc WSZYSTKO (naprawde) bylebyś tylko zmiescila sie w postanowionym sobie limicie
BuziakI:*