Wątek: Najwyższy czas pomyśleć o sobie

UDA SIE JEJ -ZOBACZYCIE

PS. NIE MOGLAM ZOBACZYC CO WYSLALYSCIE

Bewiczku, baw się dobrze na imprezie, do poniedziałku masz szansę utrzymac tą nową wagę, a jeśli nawet cos wpadnie, to przez niedzielę stracisz
Z obrazkami wpadam wtedy, gdy mam wiecej czasu, przeważnie mi go brakuje, dlatego podziwiam dziewczyny, ktore z przepastnych zasobów netu cudeńka wygrzebują. Bewiczku, jeśli chcesz prześle Ci prostą instrukcje wklejania obrazków...........daj znac, bo może umiesz

Pozdrawiam

I już po imprezie
Było nas 14 osób i była od godz.16, do 2.
Nagrzeszyłam , bardzo dużo, opaliłam się fajami niemiłosiernie ,wódeczka przy wspaniałej wyżerce też mi smakowała,
Z ciast to tylko kawałeczek torta zjadłam, ale były pyszne krokiety(3 zjadłam),udka pieczone (2 zjadłam) i różniste sałatki, których tylko symbolicznie nałożyłam na tależ (bo było duuużo majonezu)rAle grzybki ogóreczki i buraczki marynowane to wyjadałam.
Jak wróciłam w nocy , to pierwsze co wlazłam na wagę i było 78 <szok> , ale dziś za radą Filigree i Misiala będą herbatki, owoce (jabłka, pomarańcze, mandarynki , kiwi) i kostka 100g sera białego chudego.Już wszystko uszykowane w miseczce leży.Mam zamiar na rowerku popedalować , 8 min.abs, no i męża na spacer wyciągnę , jak wstanie , bo jeszcze śpi
Ale u nas pogoda wczoraj jak szlam na imprezkę był +3, wróciłam wyło -6, a teraz -12, od kwiatuszka do nas idzie zimnica, ale w domu mam 21, to nie jest ,źle,
Dziewczyny kochane jesteście , bardzo mi pomagacie, i podtrzymujecie na duchu,a to jest największą mobilizacją żeby się pilnować.Papa, wieczorem jeszcze odwiedzę, i powiem,czy wytrwałam w postanowieniach (moje szczęście już wstało)

CUTKO PRZESADZILAS HAHA. PO SPACERZE I ROWERZE WROCISZ DO FORMY
W PONIEDZIAŁEK ZNOWU ZACZNIE SIĘ WIELKI RUCH
MOTTO
„NICZEGO ROWNIE TRUDNO NIE PRZEBACZA SIĘ KOMUS CO JEGO ZALET.”
DENIS DIDEROT

ZYCZE JUZ DZIS UDANEGO TYGODNIA

BEWICZKU TRZYMAM KCIUKI BYŚ WIĘCEJ NIE PODJADAŁA NA IMPREZKAC.
MYŚLĘ ŻE JAK DZIELNIE POĆWICZYSZ TO SZYBKO UCIEKNĄ KILOSKI.
ŻYCZE POWODZONKA

Bewiczku -no jestem nareszcie w domu -moze niedługo będziemy sasiadkami
ale to potrwa moze ok roku -bo musze wykupic mieszkanie
No to fajnie ,ze trafiaja ci sie imprezy -ale papierochy wstyd!!
Taka ładna dziewczyna z taka piękna cerą i anielskimi włosami -jak Ci nie szkoda urody.
Niech ja będe w poblizu!!!!!Już mozesz mnie sie zacząc bac.
a zarełko -choler5a --ja też nie byłam grzeczna -za duzo mocherowych do babki chodzi8 i to jeszcze z plackami własnego wypieku
Nie wchodze na wage -bo sie boje.

Witam wieczorkiem, byłam 2 godz.na górce, ale zmarzłam mocno,myślałam,że mi nos odpadnie, popedałowałam 40 minut , ale oprócz miseczki , którą rano zaplanowałam,jeszcze 2 łyżki sałatki z ryżu zjadłam, bo dzieci przyszły i przyniosły, było mi głupio powiedzieć, że nie zjem
Ale zaraz idę spać , bo jestem zmęczona, chyba przez to ,że mało spałam tej nocy nawet nie liczę dzisiaj kalorii ile zjadłam ( już drugi dzień), ale od jutra znów będę liczyć i dietkować, ciekawa jestem jaka waga jutro będzie
Krysialku masz rację, chyba będę się bała i nie będę palić
Ja mam wg mnie dobrą zasadę,bo jak idę w góry ,czy na spacer, to nie noszę w torebce papierosów i wiem ,że nie będę palić ,nieraz pomyślę ,że bym zapaliła, ale zaraz sobie tłumaczę ,że wyszłam się dotlenić, a nie truć. Jak idę do siostry , która nie pali, też nie biorę papierosów, bo wiem ,że tam się nie pali, ale w domu,bądz tam gdzie palą nie wyobrażam sobie ,żebym nie zapaliła ,naprawdę chcę rzucić, ale myślenie o fajach jest silniejsze. 6 lat temu nie paliłam 4 miesiące, ale za dużo przytyłam ( z 66 do 84)
Oj ale się rozpisałam
hiiiii,dziękuję, za kciuki, chyba pomagają ,napewno dietka i gimnastyka pomogą
Jaki śliczny ptaszek i na ośnieżonej gałązce, dziękuję
Psotulko , wiem że przesadziłam , ale chyba asia 3 wpadki pozwoliła jedna jest za mną
Oj taka gałązka z kwiatuszkami ładnie majem mi pachnie,dziękuję,Uleńko, zaraz spróbuję wysłać z domu, bo sobie też wysłałam ten filmik i otworzyłam, a synowa też nie dała rady.

Pozdrawiam

Pozdrawiam i zycze milego tygodnia