Wątek: Najwyższy czas pomyśleć o sobie

Dopiero teraz zorientowałam się Bewiku, że mieszkamy blisko siebie. Tak naprawdę 20 min nas dzieli. W ubiegłym roku byłam z mężem na Kalenicy. W tym roku byliśmy na wielkiej Sowie Pozdrawiam

tej wycieczki to ci nie zazdroszczę ale grzybów tak , u mnie grzyby troche sa ale nie za dużo, musze poszukać jakiegoś innego miejsca
podobno jak sie dojdzie do wprawy to mozna rozruszać do 90 % ciała w czasie spaceru z tymi kijkami, tak mówił Pan który uczy jak należy prawidłowo chodzić z NORDIC-WALKING
ja zaraz lecę na basen chociaz mokro i zimno
pozdrawiam

Pozdrawiam serdecznie

Witam
Agentka, 2 pazdziernika wyjezdzam na urlop i wracam 16 , ale moze sie spotkamy

Luizku

tej wycieczki to ci nie zazdroszczę

, toz to jest najwieksza przyjemnosc polazic po lesie, dotlenie sie i zieleni naogladam , tylko ptaszki juz tak nie spiewaja, ale tez jest piekne tak sie zmeczyc , nawet widze, ze moj maz zaczyna takie chodzenie tolerowac, bo juz pyta, czy w sobote nie pojdziemy

Didi, ja mieszkam w Bielawie, wiec gorki mam pod nosem , w tym roku tez bylam na Sowie po remoncie
A mam w Zabkowicach rodzine, zreszta nie tylko bo i w Srebrnej Gorze, w Budzowie i Jemnej
Fajnie bylo jak kiedys ciuchcia jezdzila czesto bylam na fortach w Srebrnej Gorze

Animka, faktycznie najlepiej planowac, ale nie zawsze wszystko wychodzi, bo dzisiaj tez obiecywalam sobie prasowanko, ale znajomi wpadli w odwiedzinki, malutkim pieskiem sie pochwalic , tez mialam radoche, bo malenstwo najpierw rozrabialo , a pozniej zmeczone usnelo

Psotulko, ja mysle, ze jak jest duzo wody to dobrze

Activia, masz racje duzy wydatek, ale nogi w gorach nie bola i kostka napewno sie nie skreci , duza inwestycja, ale na lata

Dzis juz nie bylo tak fajnie, bo mniej ruchu ,goscie, ciasteczka, piwko, a lepiej nie pisze, jutro bedzie lepiej
Rano waga wskazywala 70,5 kg

bewiku to znaczy, ze schudlas w szpitalu,bo jak sie nie myle to bylo juz 71,5 a kondycje tez masz super,do takiego chodzenia po gorach
caluski

Bewik -witaj
To kiedy Ty poszłaś do szpitala ,że nawet zadnego wieczorka nie wpadłas???
to jakie te buty kupiłas -kozaki?? myśle ,ze jak będe około 15-stego
to w nich do mnie przyjdziesz --jabłek nie brakuje a niedługo będą juz orzechy .
Zmieniłam opiekunke do matki i mam cicha nadzieje ,ze wreszcie będe miała więcej luzu.

gonisz mnie wagowo a ja podciagam w Twoja strone dzisiaj 67,1 troche spada ale gdzie moje 65 oj ten moj leniwiec

NIE MARTWIE SIE TYLKO MI ZAL . MYSLALAM ,ZE SPOTKAMY SIE W WIEKSZEJ GRUPIE TAK NA LUZIE NIE W KNAJPCE,ALE TO JEST ZYCIE I NIE ZAWSZE SIE NAM WSZYSTKO UDAJE .TO TAK JAK Z DIETKA

A moze cos takiego pocwiczymy na brzuszek

Napewno figurki nam sie poprawia

Dołączam do Was i zaczynam ćwiczyć. Pozdrawam

ja to musze miec nagrane i ogladac kiedy cwicze, bo tak z kartki to nie umiem jest gdzies jakis filmik do tej "6"