-
odchudzanie po czterdziestce
Witam wczoraj miałam dzień wodnika dzisiaj na wadze o 1 kg mniej było mi strasznie zimno na tych płynach ale wytrzymałam dzisiaj wracam do swojej diety Soutch Bech zjadłam właśnie dwa jaka na wędzonce może uda mi się wybrać na basen przez tą paskudną pogodęjestem bardzo rozleniwiona nie można nigdzie daleko wybrać sie rowerem bo co chwila leje pozdrawiam wszystkich serdecznie
-
witam
Krino ,Ożyna ,wysłałabym wam kwiatuszkiale nie znalazłam
gratuluje Ciesze sie z waszego sukcesu ,może i mnie sie troszke udzieli
bo tak narazie to wołowato idzie zrobilam sobie soku z porzeczek
prawie bez cukru i wiecie coooo ,lepsze od cytryny---nawet nie wiemy ,że nasze owoce wcale nie ustępują cytrusom.
Batorku ,ale masz wesoło ze zwierzątkami --one tak potrafią wymusic
zainteresowanie sobą ,że zapominamy o czasie a i o jedzeniu także.
Bo ja łapie sie na tym ,ze przekąszam nie z głodu tylko tak sie wynagradzam
-----chyba psychiatra by sie przydał a nie dieta
no juz mi lżej --- wstawiam kawe , może ruszy tego lenia ze mnie
Która sie podłancza???? a moze okna umyje?? coś sie rozpogadza
-
to ja
Ozyna ,jak ty robiszjajka na wędzonce ,że ci sie nie pali patelnia --jakoś jeszcze mi sie to nie udało --Jak nie walne smalcu to jaja spieczone
a co ty piłas zimne napoje???
-
Witaj Krysial.
Wpadłam sie przywitac. Przesyłam malutki upominek na dobry początek.
Miłej reszty dnia i miłego wieczoru zycze.
-
odchudzanie po czterdziestce
Krysial jajka smaże na patelni teflonowej ale natłuszczam ją oliwą dosłownie dwie krople .Nie piłam samej wodywypiłam litr soku warzywnego pół litra jogurtu owocowego dwie kawy no i troche wody a wieczorej telepało mnie z zimna to przez to że organizm domagał się konkretnych kalori :
-
witam
Belferko ,witam
dzieki za piękne serduszko Naprawde jesteś belferką???
chyba tak skoro potrafisz wysyłać takie piękne prezenty.
napisz jak wkleiłas swoje zdjęcie ???
pozdrówka.
Ożyna -widocznie masz racje --to mogłaś sobie pół dnia pdpuscić i zaliczyć jajecznice
lub gorącą wątróbke----Ja bym sie bała przeziębienia
widocznie miałaś słabszy dzień--lub coś cie już wzięło.--Tak bardzo nie warto ryzykować zdrowia---bo lekarstwa drogie.
pozdro...
-
Czesc dziewczyny co wy dzisiaj caly czas o zarciu gadacie az mnie w dolku sciska przez ta jajecznice na boczku
Od jutra bedziemy miec trzy dni slonecznej pogody mam nadzieje bo cos ostatnio kiepsko wychodzi im prognozowanie
Wiec zacisnac pasa przygotowac olejki do opalania i na lono natury
Mam nadzieje,ze naprawde sie wygrzeje bo moje biedne stawy znowu sie buntuja choc tak solennie obiecywalam im cwiczenia
Szane co z toba,mam nadzieje ze grypka juz cie opuszcza i powraca dobry nastroj Serdecznie gratuluje spadku wagi nalezy ci sie medal za wytrwalosc ,szkoda ze nie potrafie wkleic kwiatkow
Dobrej nocki do napisania PaPa
-
witam
cześć dziewczyny ,ale was wywiało Troche porobiłam porządków to mnij myslałam o żarciu a i tak dojadłam 5 orzechów --to taki mój sposób aby nie siegać po słodycze
Elach to miłego opalania --Ja nawet stroju nie mam -kurde chyba za stara jestem na rozbieranie przy ludziach . chyba ,ze na balkonie
moj celulitus --skąd sie to cholerstwo wzieło? masuje ,ćwicze i nic
narazie do jutra .
-
Witajcie kobitki
Grypsko dopadło mnie na całego.
Ponieważ mój mózg na gorączkę reaguje kompletnym wyjałowieniem, więc siedzę cicho.
Trzymajcie się, walczcie za siebie i za mnie
Jak trochę wydobrzeję, znowu będę pisać więcej.
Pozdrawiam serdecznie
-
Witaj krysial-ku.
Mój nick..... to raczej parodia. Owszem jestem nauczycielką /tak mam bowiem na mianowaniu/ ale pracuję w przedszkolu. Czyli wg opini ogólnej jestem przedszkolanka. A ze niekoniecznie mi sie ta nazwa podoba stąd ironicznie wybrałam belferzyca. HIhihihi.....
Tak naprawde mam na imie Anna.
A co do obrazeczków.... to bardzo proste. Szukamy w necie jakichs gifów, zaznaczamy jego adres... potem opcje wytnij, wklej i oznaczenie [img] na poczatku adresu i [/img] na koncu adresu. To wszystko. Aha czasami gify nie maja pojedynczego adresu tylko zbiorowy tzn na jednym adresie jest kilka gifów... wtedy nie da sie wkleic. Ja wtedy zapisuje u siebie na dysku a potem juz pojedynczo umieszczam na jakims serwerze. Nie wiem czy dobrze to wytłumaczyłam.... ale tak to mniej wiecej wygląda.
Szane.... wracaj szybciutko do zdrowia. Powalczymy za Ciebie tez.
No tak.... podobno juz ten weekend ma byc piekny i słoneczny, a w poniedziałek u mnie w Rzeszowie ma byc az 35 st. Usmaze sie w pracy we własnym sosie. Nie znosze upałow, jestem wtedy padnieta i nie do zycia.
Pozdrowionka dla wszystkich.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki