Wątek: LUIZEK na diecie

Cześć SŁONECZKA !!!!!!!!

u mnie klapa na całej lini, w ostatniej chwili sie opamietałam bo inaczej zaczełabym wazyć tyle co na poczatku, naszczęście nie mam luźnych ciuchów i one mi dały znak że jest tragicznie, naszczęście to już za mna ( mam nadzieję)
odkurzyłam rowerek i z poduszką pod tyłkiem ogladam TV pedałując, niestety nie ma nic pasjonującego i na długo nie starcza mi zapału, tylko jeden raz tak wciagnał mnie program ze pedałowałam 40 minut ale potem nie mogłam siedzieć i chodzić
na salsie jest coraz trudniej, nie mamy czasu ćwiczyć w domu więc jesteśmy do tyłu
angielski mnie dobija, głowa już nie ta i coraz trudniej mi sie uczyć i checi mam maniej
ale od wczoraj jest PEŁNA MOBILIZACJA - zobaczymy na jak długo

Hiiii - ja już to straciłam, może nie wszystko ale dużo
Didi - ja tez sie już wziełam, od wczoraj i mam nadzieję że też mi pójdzie dobrze
Krysialku - ja tez tak mam - niestety, nie umiem się zatrzymac w jedzeniu ale podobno wszystkiego mozna się nauczyć, mam nadzieje że tego też
Bewiku - znależć czas dla siebie, łatwo powiedzieć trudniej zrobić, może i było by więcej czasu ale nie mam siły się kłócić z synem
Stringa - ja temu jedzeniu juz od kilku ładnych lat mówie że nie bedzie mną rzadziło ale ono nie chce sie słuchać, ciągle się buntuje i często wygrywa
Beginet - impreaować fajowo tylko potem strach wejść na wagę, muszę więcej ćwiczyć w domku ale ja taj nie cierpię ćwiczyć w domu
Psotulko - dzieki za parę , juz dołozyłam do mojego parowozu, jakiego masz łądnego tricerka , dzięki bo ja zupełnie zapomniałam tu posprzatac
Misialku - klatać na kominy to inaczej po znajomych, na pogaduchy, nie siedzieć w domu,mogłabym napisac że sie poprawię jak ojciec świniaka kupią ale chyba już wystarczy tego poprawiania
Ewace - ale ja bym chciała juz schudnąc bo to później to już trwa jakieś 3 lata
Siba - dzięki za odwiedzinki
Elizabetka - juz mnie przegoniłaś bo ja sie cofnełam w rozwoju umysłowym , bo trzeba być idotką aby prawie wrócić do poprzedniej wagi. Cieszę się że ty sie trzymasz, moje gratulacje
Evita - pozdrawiam
Illa - dzieki że wpadłaś

wszystkim dziękuję za odwiedziny i wsparcie, teraz powinno byc juz dobrze,
własnie oddałam psu kanapke którą sobie zrobiłam, to dobry znak
pies sie ucieszył a ja mam mniej kalorii na noc

BUZIOLKI

Luizku fajnie, ze sie pokazalas

własnie oddałam psu kanapke którą sobie zrobiłam, to dobry znak

ze tez wczesniej na taki pomysl nie wpadlas
Pozdrawiam

też żaluję tego

teraz ide ogladać jak nasi siatkarze się dzisiaj spisali z Japonią, nie znam wyniku więc bedę sie emocjować, kocham siatkówke może dlatego ze sama troche grałam, rany czego ja nie trenowałam jak byłam młoda aż dziw ze teraz jestem taki leń

pozdrawiam

witaj Luizku
dobrze ,ze wreszcie sie pokazałas -moje przedświateczne obietnice tez spaliły
od trzech dni przymierzam sie do norweskiej diety
i tak mi sie pokierało ,ze dzisiaj zjadłam porcje ,która
w zasadzie powinna byc na trzy dni. --3 jajka na cały dzien
-grajfruty i jakieś siano-rany -jutro zaczne od nowa
bo dzisiaj zjadłam ich w sumie 5 i jeszcze zeberko i zamiast selera -pomidory
a po wypiciu winka dopiero mi pojaśniało --jak szukałam meni na jutro

LUIZKU NIE SZKODA CI ZMARNOWAĆ TA CO JUZ OSIĄGNĘŁAS.
MUSISZ SIĘ ZASTANOWIĆ MOŻESZ SIE OBŻERAĆ DO WOLI I BYĆ SŁONICĄ.
TEGO CHCESZ MOŻE LEPIEJ SIĘ POZBIERAĆ I WALCZYĆ DALEJ
ZA CHWILĘ BĘDZIESZ ŻAŁOWAĆ OBŻARSTWA.

Co do dietetyka, to nie jest stronka tylko taki program. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Mam ten program i lekko piracąc podsyłam dziewczynom. Rewelka. Można to zrobić przez skype.... bo do maila za duży.... Jak chcesz, pisz na priv

cześć Luizku!

Witaj Luizek, też nie cierpie ćwiczeń, lubię spacery, ale pogoda coraz gorsza. Całe szczęście, że się opamiętałaś, ale nie byłoby tego forum, gdybyśmy nie chudły i nie tyły naprzemian, też tak miałam wiele razy, ale naszczęście teraz nie dochodzę tyjąc też do wagi wyjściowej.
Teraz już musimy uważać, bo święta blisko. Miłego dietetycznego weekendu

witaj luizku-pozdrawiam -nie daj sie slabosciom