Wątek: ... TRZY WIADRA TŁUSZCZU...

Siringa- spoko, takie cos sie zdaza, jak moze wyjdz z domu, zajmij sie czyms, wiem, ze to nie jest latwe . I za ewace powtarzam - lekkie przegryzki, sliweczki albo co , kawa dobrze robi , nawet herbata zwykla z miodem i cytryna, przy okazji troche zdrowka . No i trzymaj sie !! Masz taki piekny wynik !!
pozdrawiam !

Tę łatwiejsza część dnia pokonałam. Poszłam na basen, a jak wróciłam to zabrałam co trzeba i poszłam na górę myć okna. Umyłam dwa od niesłonecznej strony domu, a potem z rozpędu jeszcze dwa na dole. O jedzeniu nie myślałam.Teraz mogłabym walczyć z tymi po drugiej stronie, bo już słońce tu nie świeci, ale cztery na jeden dzień to dosyć. Resztę zrobię jutro po południu.

W trakciE tego mycia przypomniało mi się, ze zawsze wtedy, kiedy jeszcze dziergałam na szydełku czy na drutach, to w trakcie tego jedzenie było mi obojetne.
Po obiedzie spróbuję pokombinować co by tu wydziergać. Może to będzie jakiś sposób na pokonywanie załamań.

Siringa jak umiesz szydełkować to trafiłaś w dziesiątkę. Wiem to bo sama szydełkuję można powiedzieć nałogowo . Ręce i myśli ciągle zajęte a i korzyść będzie z tego - dla Ciebie jakiś ciuszek . Ja w trakcie to mam tylko chęć na ciagłe picie. No i na stoliku mam zawsze kubek z herbatą albo z kawą . Jeść się nie chce . Tylko ruchu mało

Miłego dziergania

Dokładnie odpuść sobie , ale najlepiej na 1-2 dni nie więcej Zeby nie wyszło jak wiele razy u mnie odchudzanie zawsze od jutra Potem dalej walcz, może pij więcej herbaty.
3maj się i często nas tu proszę na forum odwiedzaj to nie zginiesz.

Dziewczyny kochane - dziękuję za wsparcie, rady i proszę o jeszcze.
Dzisiejzy dzień pokonałam. Wywinęłam się grzeszkom, ale łatwo nie było. Kuchnia na klucz, mnóstwo zajęć, ale najlepiej działa dzierganie. Niezły kawałek swetra
/ odłożonego kiedyś i niedokończonego/ zrobiłam. Wyglada na to, że wróce do starych nawyków.Na to, żeby ciągle mieć pod reką cos do picia też wpadłam.
Dziś już sie nie załamię.

Siringa dzięki za wsparcie . Moim sposobem na zaspokojenie głodu jest chrupanie marchewki. Stawiam koło siebie obraną, lub chowam ją w lodówce i w razie potrzeby wyjmuje . Ze mną już troche lepiej

Gratuluje udanego dnia i pokonania slabosci !!

trzymajcie sie dziouszki

witaj -jaki sweterek robisz -to będzie coś exstra na szczuplaczka
czy jeszcze namiocik
ze ściągaczem do bioder bardzo fajnie wyszczupla ,jaki kolorek?
z tym piciem to nie przesadzaj no i nie głoduj -bo sie skrzywdzisz .
pozdo...

Poradziłaś sobie Gratuluję pokonana słabości
Pozdrawiam