Witaj Poziomko. Moja aktywność w zeszłym deszczowym tygodniu:
wtorek- 2,5 godz. pracy na działce
piątek- 1 godz. pracy na działce
sobota- 4,5 godz. pracy na działce
niedziela- 1 godz. szybkiego marszu.
Pozdrawiam serdecznie.
Witaj Poziomko. Moja aktywność w zeszłym deszczowym tygodniu:
wtorek- 2,5 godz. pracy na działce
piątek- 1 godz. pracy na działce
sobota- 4,5 godz. pracy na działce
niedziela- 1 godz. szybkiego marszu.
Pozdrawiam serdecznie.
Jeszcze nie ćwiczę ale przymierzam sięMoże od czwartku
![]()
Witaj Poziomeczko![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
wpadłam na chwilkę aby zdać raporcik
- pon.-40min-spacer
wtorek-3h.spacer
śr.czw.pi.sob-po 5h spaceru
nie.-3h.spacer
Poznałam na wskroś Świnoujście taka ze mnie łazęga![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Jestem pod wrażeniem tabelki ekstra sprawa![]()
![]()
![]()
a jak mobilizuje
![]()
![]()
![]()
śle buziaki i spadam do pracy![]()
![]()
![]()
Dziewczynki kochane,... tabelka już gotowa, ale poczekam jeszcze na spóźnialskie...może Pumka i Samorodek coś dorzuci, albo jakaś nowa duszyczka![]()
![]()
![]()
Lecę na rowerek i do wieczorka![]()
![]()
![]()
Kaloria - Mała, wredna istota, która siedzi w Twojej szafie i co noc
zszywa Ci coraz ciaśniej ubrania...Moje początki A tu ja w całej okazałości
![]()
![]()
Poziomeczko droga -ja rowniez mam przyjemnosc dolaczyc do Was . Wlasnie dzisiaj zakupilam wehikul i juzzaliczylam 1 godz jazdy na rowerku . Az atem witam Was w klubie i ciesze sie ,ze jestem z Wami .
![]()
![]()
![]()
Wprawdzie nie cwicze ,ale duzo "lotom"/mowia ,ze w locie robie hihihiii/i od dzisiaj bede jezdziic na rowerku -.Czyli na dzien dzisiejszy 1 godz -jazdy
![]()
![]()
![]()
Pozdrawiam serdecznie![]()
A ja dziś sadziłam pelargonie ..............czy jest jakaś rubryczka na kwiatki![]()
![]()
![]()
Pozdrawiam
Witajcie wieczorkiem![]()
Zaliczyłam 30 min. rowerka, a teraz popijam sok warzywny...jestem padnieta bo wczoraj miałam nieprzespaną noc. Wstawiam tabelke i zmykam pod kołderkę
![]()
Szkoda, ze tabelka nam sie tak skurczyła, ale mam nadzieje, ze to tylko w tym tygodniu![]()
Posdtolinko - ogromnie mnie ucieszylaś tym zakupem, już masz miejscówkę w tabelce za ten tydzień (będzie w nastepny poniedziałek)
Urszulko - a bardzo się zasapałas przy tych kwiatkach![]()
![]()
![]()
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Pozdrawiam Was serdecznie i zyczę pieknego tygodnia![]()
Kaloria - Mała, wredna istota, która siedzi w Twojej szafie i co noc
zszywa Ci coraz ciaśniej ubrania...Moje początki A tu ja w całej okazałości
Pozdrawiam Poziomko!!! A może moją drogą do i z pracy można by zaliczyc do marszu??? Wtedy wyszłoby 25+25=50 minut dziennie!!! Może to jednak jest coś??? Jak myślisz???
![]()
UDANEGO WTORKU
Zakładki