Wątek: Poziomka nie chce już udawać truskawki !

Pozdrowienia I więcej wolnego życzę. Pogoda taka piękna, że pracuje się jakoś gorzej

Poziomko chcesz koniecznie za szparaga "robić"
Gratulki zasłużone, zresztą!

Zamieszczone przez poziomka

...
Wczoraj rano wpadłam tylko rano zmienić suwaczek, na 67,9 a potem nie miałam czasu żeby cos napisać,... dzis rano znowu połaskotałam rybkę w ogonek i jest 67,3

Jaka to frajda zobaczyć jak waga się cofa, żadne ciacha, ani nawet lody nie daja takiej radochy i dlatego warto walczyć ze słabościami
Wczoraj pedałowałam 30 min., choć pierwsze 10 min. było straszne - tak mnie nogi bolały, ale potem się uspokoiło Dietkę trzymam, tzn. 5 posiłków, duzo picia i szlaban po 18-19-tej. Najlepsze wyniki daje niejedzenie przed snem, rano budzę się wypoczęta i lekka
Tabelka będzie - juz postanowione, dla zainteresowanych przypominam, ze w niedzielę piszemy u mnie na wątku raport tygodniowy

Fajnie, że tabelka wraca ale jeszcze lepiej, że ci ta rybka takładnie w odpowiednim kierunku płynie

pozdrawiam

Miłego odpoczynku dietkowegoo oczywiście
[img][/img]

Miłego zasłużonego wypoczynku i dietkowego weekendu

Zaglądnęłam do Ciebie przy porannej kawie, zaraz śmigam na basen. Miłego dnia :P

Pozdrowienia

BUZIAKI NIEDZILNE
UDANEGO DNIA

poziomeczko widze ze dalej rzadko u nas bywasz, wiec pewnikiem nie masz czasu ale tak na wszelki wypadek podaje
od poniedzialku do piatku godzina pedalowania+cwiczenia oponki
sobota i niedziela godzina pedalowania

mam nadzieje ze u ciebie wszystko dobrze