Wątek: Poziomka nie chce już udawać truskawki !

68 no no no ...,ale ten Twoj kurczaczek zasuwa .Pieknie -gratuluje
Ja jeszcze troche tylko sie uporam z tymi moimi sprawami to tez sie wezme ostro za siebie.Pomimo takich stresow waga nawet nie drgnie Coś ona /ta waga ma sie rozumiec /jakas taka charakterna jest Trzeba bedzie jej ociupinke pomoc ,moze ona sie wstydzi -nie wiesz czasem . /hihihi/
Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze spokojnej nocy i dobrego jutra .

Poziomeczko dziękuję za odwiedzinki. Juz jestem prawie zdrowa i biore sie do dietki. W piątek ide do kontroli, może pani doktor pozwoli mi już pływac? Ty widzę idziesz jak burza - gratuluję

Poziomeczko, jak leci? Dalej wcinasz kapustę? Ile kroków robisz na stepperze? Ja w dobrych czasach dochodziłam do 1000 bez przerywania, ale teraz koło 300 już jestem zmęczona. Robię króciutką przerwę i potem idę dalej.
Męczące bydlę, ten stepper

Poziomka

Rezultaty na początku były szybkie, ale wiedziałam o tym,...teraz duzo wolniej ubywa kilosków, ale za to zdrowo

Poziomko, jesteś zaraz w kolejce za Siringą po medal, za wspaniale dietkowanie
Pozdrawiam

Brawo Poziomko Pięknie !

Metamorfoza - strasznie poważny ten Twój nick - muszę Ci jakies zdrobnienie znaleść, jeśli sie zgodzisz ,...hmm,...moze być Metka
Wiesz, brakuje mi w Twoich słowach entuzjazmu, radosci z podjetej decyzji, wiary w sukces , a to jest podstawa w odchudzaniu ...

Co do pierwszego zdania to może być i Metka wink: Czemu nie?
Co do drugiego to wiary w moje możliwości możesz mi wierzyć nie brakuje Może jestem mało wylewna w swoich wypowiedziach ale to dlatego ,że ogranicza mnie czas.W domu nie mam internetu i tylko na chwilkę , w pracy mogę do Was zaglądnąć
Miłego dnia

Ile kroków robisz na stepperze? Ja w dobrych czasach dochodziłam do 1000 bez przerywania, ale teraz koło 300 już jestem zmęczona

Puma, o matkooo,jestes niemozliwa ............nie wierze ja po 5 mam dosc
poziomko pozdrawiam

Witajcie Słoneczka

Dietkę trzymam sumiennie, a waga stoi w miejscu ..ani do przodu (uff) ani do tyłu , ....znowu coś muszę dla kurczaka wykombinować .Ćwiczę na stepperku i na razie podoba mi sie to dreptanie i kręcenie tyłkiem

Dorisku - aleś mnie połaskotała tym "natchnieniem" , trzymaj się dzielnie i nie daj sobą rządzić głupim zachciankom ,...bardzo Ci kibicuje

krysialku - przeca pisałam, że 38 to ja mam od pasa w górę, czyli szczuplusia to ja jestem ...w przegubach Miłego odpoczynku życzę i wracaj lżejsza

Pumko - jestem bardzo zadowolona ze stepperka , teraz truchtam po 1000 - 1200 kroczków w 20 min., ale chcę dojść do 30 min, bo dopiero wtedy zaczynaja sie spalać kiloski , ale przed stepperkiem potrzebna jest ok. 10 min. rozgrzewka i mam w planach robić to na rowerku ,...czyli 10 min. rowerka i 30 stepperka (może kiedyś więcej). Pumeczko, powinnaś ćwiczyć na najmniejszym obciążeniu i lepiej ciurkiem 20 minut niz dwa razy po 10 - to opinia fachowców ,.... a kapustkę właśnie dzisiaj jadłam :P ...buziaczki cieplutkie

podstolinko - ten mój kurczak to leniwiec , ale ja go pogonię a Ty kochana najpierw musisz sie wyciszyć po tych wszystkich przejściach, a potem samo poleci, a masz za sobą juz fantastyczny wynik i co najpiękniejsze - utrzymujesz wagę , to wspaniałe .Pozdrawiam Cie Słoneczko

didi - strasznie Cie przydusiła ta choroba, ale juz z górki i to najwazniejsze , zdrowiej spokojnie i pilnuj dietki, ale nie przemęczaj się... musisz mić przeciez siły do walki Pozdrawiam cieplutko

Bewiku - Ty mój Słodziaku ,... jakbym straciła tyle co Siringa to juz bym z aniołkami o Was plotkowała , ale staram sie jej dorównać w sumienności dietkowania , choć mój wysiłek to pikuś w porównaniu z jej zmaganiami ,...ale ... mów mi tak, mów ....Buziaczki Bewiku i trzymaj sie twardo

Metko, meteczko, Metusiu - , Bardzo się cieszę, że sie myliłam w odczuciach , myslę, ze ciepła atmosfera tego forum pozwoli Ci poczuć się z nami na tyle dobrze, ze będziesz "wylewna" ,...ale skoro masz troszkę utrudniony dostep do netu, to wylewaj sie w swoim wątku,... nie musisz nas wszystkich odwiedzać - zrozumiemy to, a i tak będziemy do Ciebie zaglądać - prawda dziewczyny
Pozdrawiam Cię bardzo optymistycznie i wierzę, że Ci sie uda

misialko - no coś Ty - 5 minut, to chyba z zakupami na weekend w obu rękach , albo masz złe ustawienia , na najcięższym buduje sie tkankę mięśniową a nie spala tłuszczyk...sprawdź, bo jeszcze nam na kulturystkę sie zrobisz Buziory ogromniaste

Nie wiem, czy uda mi sie jeszcze Was poodwiedzać, bo musze jeszcze postepować przecież ... pozdrawiam Was serdecznie i życze pięknego jutra

nie mam żadnego sprzetu do ćwiczenia w domu, a leniwa jestem okropnie i na dodatek w niedziele urodzona. Popędzajcie mnie do ćwiczeń. Mocna jestem w gadaniu, gorzej z gimnastyką i dietą od słodkości. Choc od tygodnia jak tu jestem i od chwili gdy dostałam przesłanie CIACHO ZABIJA wzięło mnie na dobre i waga leci. Hura!!! jeseśmy tego warte!!! Zapraszam w wakacje do Krakowa na warzywną wyżerkę.
Jaki sprzęt polecasz dla mnie do ćwiczeń? Jakiś wytrzymały żeby sie podemną nie zawalił. Jak zaoszczędzę na ciastkach to wkońcu cos musze z ta kasą zrobic i wydac na dobry cel

miałam wielki obrzęk na nogach i zmniejsza się, dlatego chyba waga tak szybko leci w dół?
aż sama sie dziwię że to tak leci.
CIACHO ZABIJA

Pozimko czy chcesz mi powiedzieć, że po 15 minutach na stepperze nie zniknie ani gram sadełka???? Załamałam się z samego rana, ale może dojdę do siebie po kawusi z mleczkiem ( 0% tłuszczu ) :P :P
30 minut to koszmarnie długo, nuuuuudzi mi się po prostu. No i nie wytrzymuję. Misiala, tutaj mamy zawodniczkę
Doris, na razie najlepszy będzie spacer - jakieś 30 minut marszu w miarę szybkiego. No i basenik jest fajny :P
Całuję wszystkie Dziewczynki :P :P