Wątek: Poziomka nie chce już udawać truskawki !

Poziomeczko wiesz dobrze ze obralysmy trudna droge totez musimy ja pokonac nie ma zadnego odwolania .Pomalutku i z cierpliwoscia bez tych wszystkich zalamek .Wszystkie przez to przechodzilysmy ,ale trzeba cos z tym zrobic nie mozna sie tak wszystkim przejmowac. W koncu musimy to sobie jasno powiedziec ,ze te nasze kochane kiloski to mamy na nasze wlasne rzadanie ,no to teraz na nasze wlasnerzadanie zgubmy je .Ojej -trudna sprawa ,ale my sie nie damy i pomalutku zgubimy to co nam tak ciazy.Ale sie zmeczylam
Pozdrawiam serdecznie i zycze dobrego dietkowania i gubienia tluszczyku i kiloskow .
110/77

Cześć Poziomko
jestem dzisiaj zdyscyplinowana,narazie pochłonęłam 720 kal,jeszcze mała kolacyjka i znowu troszkę za mało,ale żołądek się zmniejszy
Jestem łasuchem,ale jak ograniczam słodycze przez ok tydzień to potem już mnie nie ciągnie.
mam nadzieję ,że wytrwam.9 czerwca mam wesele i chciałabym chociaż 1kilogramik pożegnać.papatki

Ojej, jestem wywołana do tablicy
Poziomka to co mówisz o braku ssania w żołądku to prawda. Ja też nie czuję głodu prawie cały dzień ( rano jedynie burczy w brzuchu). Uczucie głodu wywołują właśnie węglowodany.Puma nie chcę Cię namawiać ale poczytaj trochę u mnie w wątku wpisów z przed kilku miesięcy. Tam dieta jest trochę opisana.
Poziomka Ty tryskasz energią służy Ci ta dieta - tak trzymaj

podstolina - jaką tam trudną drogę - toż to sama przyjemność ruszać w drogę z TAKĄ ferajną i po drodze co jakiś czas wyrzucać a to kostkę masła a to wiaderko smalcu . Podstolinko kochana trudna droga jest wtedy jak sie ją samemu przechodzi: potkniesz się i nikt Cie nie podniesie, a jak sie potłuczesz, nie ma kto pocieszyć,... a TU... no sama powiedz... Dziękuje za zyczonka i doping

julisia - no zuch dziewczynka ... czyli najblizszy etap "oby do wesela"
do 9 czerwca to ty 5-tkę zrzucisz jak nic tylko trzymaj tak dalej, żadnego glumkania po godzinie "zero" i pij, pij, pij....

ewace - gdzieżbym tam śmiała... zaraz do tablicy , ja tu na kwawusie i babskie pogaduchy zapraszam, tylko my nie o tym co sąsiadka robiła na golasa na balkonie ale o żarełku sobie plotkujemy
A co do energi...hmm.. ja jestem niepoprawną optymistką i bardzo pogodną osobą... uwielbiam sie śmiać,... mysle, że dobre samopoczucie to 50% energi jaka nam potrzebna do życia. Dziekuję, ze zajrzałaś i podzieliłaś sie wiedzą.... będę Cie z pewnością jeszcze zapraszać na ploteczki w temacie

Tak mi sie dobrze z Wami gada, ale" Jan" ma wolne i sama musze sobie wodę podać

Ewace dzięki za radę, jutro przeglądnę dokładniej Twój wątek. Korci mnie to , co piszecie z Poziomką o braku ssania. Bo ja mam ssanie cały czas :P
Poziomko fajnie , że jesteś, ile w Tobie radości, chyba aż szybciej od tego chudnę
Julisia czyżbyś była takim ciasteczkowo - czekoladowym nałogowcem jak ja? Ale pięknie Ci idzie, trzymaj tak dalej
Podstolinko masz świętą rację - objadałyśmy się, to teraz trzeba to odcierpieć. Fajnie, że tyle nas jest , bo jak się zaczynam łamać nad batonem, to myślę o dziewczynach, które pozrzucały tyle wiader tłuszczu i walczą dalej. I myślę też, że na swoje urodziny w lipcu ubiorę czarne rybaczki, które juz uśmiechają się z szafy....

A teraz piję tę wstrętną czerwoną herbatę, która ma smak i zapach jak siennik spod starego Chińczyka. I to już ostatnie świństwo przed snem. Jutro czeka mnie bardzo eleganckie śniadanie - jajeczko smażone ze szczypiorkiem, bez tłuszczu i pieczywa - 100 kalorii. No i kawa z mleczkiem i miodem. Do jutra :P

Witajcie

Wczoraj grzecznie bez podgryzania poszłam lulu, a dziś było sniadanko :jajeczniczka z 2 jajek + plaster szynki + 1/2 pomidorka,... teraz drugie śniadanko: kawka z mleczkiem

Strasznie zazdroszczę tym z Was, które mają działeczkę albo ogródek przy domu... uwielbiam grzebać się w ziemi tzn. pielić, sadzić, ciąć i takie tam ziemne robótki - dla mnie to cudowny relaks. Może tak jest dlatego, że całe życie z głową w papierzyskach i nawet na weekend wzięłam prace do domu . Uwielbiam wieś, im dalej od cywilizacji tym lepiej ...i zawsze na wczasy szukam takich miejsc. Lubię szwędać sie po lesie, polnych dróżkach i słuchać ciszy... to mi ładuje akumulatory na cały rok. Tak więc na moje piesze wędrówki potrzebuje koniecznie zmniejszyć bagaż (masełko-sadełko) i mam czas na to do 15 sierpnia - wczasy. Acha, u gospodarza mozna wynająć rowery ,...

pumeczko - a fuuuj "siennik spod starego Chińczyka", ...za żadne skarby nie mogłabym przełknąć nic śmierdzącego!..jestem zapachowcem , jak juz musisz to pić to chociaż jakimś dezodorantem ten siennik potraktuj (czytaj: zatkaj nos wacikiem z perfumą) . Cieszę sie, że tak sie dzielnie trzymasz...duza buźka

Witam wieczorkiem
Dziś miałam pracowity dzionek, ale dietkowałam sumiennie, a ponieważ obiadek zjadłam dość syty (mięsko mielone z przyprawami, jajkiem i łyżką makaronu) to kolacyjke zjadłam lekką : kawałek sałaty lodowej, kawałek pomidorka, ogórka, papryki i 2 plasterki szyki + łyżka smietany .
Tyle piję przez cały dzień, ze czuje sie jak kranik przelotowy - ciągle biegam do łazienki
Pracę domowa odrobiłam i czuje sie strasznie padnieta, ale jutro jadę do przyjaciółki na łono natury i tam sobie odpocznę

Trzymajcie sie dzielnie i pamiętajcie o mnie
Do juterka

poziomka pieknie dietkujesz do lazienki na poczatku rzeczywiscie czesto sie lata,pozniej organizm sie przyzwyczaji
milego odpoczynku na lonie natury

witam
wczoraj nawet do kompa nie zajrzałam bo przebiłam sobie noge
jakimś wystającym z ziemi druciorem.
Przeleżałam popołudnie i dzisiaj tez ,bo jednak noga dopiero w nocy zaczeła bardzo boleć. Teraz już troche lepiej .Wyjazd z koniecznosci na dwa dni odwleke.
Nie widze ,zebyś dużo zjadła -zresztą jak nie ma słodyczy to juz duzo
mniej kalorii.
miłego dnia

Witajcie kochane dziewczynki
Bardzo się cieszę, ze zaglądacie do mnie - bardzo mi to pomaga nawet sama nie wiedziałam jak to na mnie działa mobilizujaco

Wyjeżdżałam przed 9 rano ale zdąrzyłam zjeśc maleńkie śniadanko: wafelek ryżowy z twarożkiem, potem u przyjaciółki kawa z mleczkiem i obiadek na raty, tzn. żurek z jajeczkiem i po spacerku drugie - mięsko duszone (bez żadnego sosu) + 1/2 pomidorka z cebulką ..pychotka . Ponieważ to był dośc porządny posiłek, więc nie jem kolacji tylko chrupie sobie pestki dyni - rączki zajęte, buzia sie rusza, wiec nic nie kusi

Jeszcze jedno muuuszę Wam powiedzieć - rano weszłam na wagę i okazało sie, ze zgubiłam gdzieś 40 dkg - to prawie 2 kostki masełka "S". Chciałabym bardzo pokazać to na suwaczku "71,6" ale obcina mi cyfry po przecinku i pokazuje "71" - a to juz nieprawda , a ja postanowiłam uczciwie....ech

misiala - ojej, jak pięknie mi słodzisz - no jak nie jestem łasuchem - to na takie słodycze mam nieustanny apetyt , dziękuje Ci pieknie ,... a co do łazienki to mam nadzieje, ze to sie unormuje, bo jak nie będę musiała nosić pampersy

krysial - współczuję bardzo skaleczonej nóżki, ale mam nadzieję, ze już z górki i coraz mniej boli. Wiesz, są też dobre strony tej niemiłej histori - masz teraz powód, zeby domowe sprawy (zmywanie, śmieci, zakupy) zrobili za Ciebie inni domownicy , a Ty sobie odpoczywaj i relaksuj się
W sprawie słodyczy to ja nigdy nie miałam problemu...owszem lubie, ale nie jestem nałogowcem, nie boli mnie jak ciacha leżą obok i kłocą sie które lepsze... a ja im na to - "ze słodyczy to ja nabardziej lubię schabowego" . U mnie problemem nie była ilośc jedzenia a jakość i czas posiłku...mój organizm zgłupiał i zachowywał sie tak, jakbym mieszkała w Bangladeszu i nigdy nie było wiadomo kiedy znowu coś będzie do jedzenia, magazynował wiec zapas... brak płynów w odpowiedniej ilości i kolejny dzień bez papu.....potem doładowanie do pełna choć wczorajsze jeszcze nie strawione...itd. itd... skutek taki, że odkładał mi zapasy na pupie i udach a niezużyte "odpatki" zatruwały organizm ...teraz uczę go pomalutku, ze jestem dobrą panią i będę go regularnie karmić i poić, a jak mi już uwierzy to będziemy sbie zgodnie i "lekko" żyć

Muszę wytrwać i bardzo Wam dziękuję za wsparcie - jesteście moimi cukiereczkami - i taka słodycz jest bardzo zdrowa: zero kalori i sama energia