Wątek: Poziomka nie chce już udawać truskawki !

Cześć Poziomka.
Tabelka tylko na trzy pozycje ? jej...nie chce się ćwiczyć , wiem po sobie. Ale się zmuszam... za ten tydzień będziesz mnie mogła już wpisać W sobotę dam szczegółowy raport

Dziękuję Ci za doping [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

witaj poziomko rzeczywiscie tabelka sie bardzo skurczyla ale dobrze ze jest, bo tylko ona trzyma mnie "przy zyciu" tzn bardzo dopinguje
gdzie te dziewczyny................. dobrze ze chociaz rodzynek dolaczyl do nas, bo az glupio zostac tak same
pozdrawiam

Stepper- 40 min + 20 min gimnastyka /brzuszki,nóżki/
:-*******
papa

Poziomka dziękuję za policzenie tych małych kroczków

Pogoda umiarkowana, trochę zimno ale nie jest źle a kto wie może będzie lepiej - z ruchem to najlepiej zrobić coś - nie wążne jak małe jest lepsze niż nic

witaj
Mnie ostatnio to nawet chęć na odchudzanie przeszła ,
to znaczy schudnąc bym chciała ale wysiłku w tym kierunku zadnego nie robie
wręcz odwrotnie -siedze na debatach ,forumach i męcze sie
z naszymi politykami . Odbiło mi czy co

Witajcie Dziewczynki i Chłopczyku

Melduję, że wczoraj pedałowałam 30min, a potem o 22-giej przegrałam z twarożkiem z rodzynkami ,...no tak do mnie wołał i wołał, że wymiękłam ...rety gdzie mi się podziała silna wola ...widział ja kto

Wsiadam zaraz na rowerek i jadę jej szukać
Chyba zacznę Wam zeznawać co jem, to moze ze wstydu przstane podjadać wieczorami

Pozdrawiam Was serdecznie i ogromnie sie cieszę, ze do mnie zagladacie - to mnie trzyma w postanowieniu i tylko tak trudno je utrzymać z ryzach.
Obiecuję - będę sie starać, bo ciągle waga mi tańcuje walca raz do przodu raz do tyłu

Ramzesku, Ewuniu, Misialko, Julisiu, Samorodku, Krysialko, Alexiku - wielkie buuuuziaki dla Was

Poziomeczko, wiem jak się teraz męczysz chęć zjedzenia jest czasem silniejsza
Ale Ty jesteś silna , wiesz o tym trochę słodyczy poprawi Ci humorek i będzie ok. Potem, to i tak wypedałujesz , prawda

Pozdrawiam

Widzisz Poziomko, że tak źle nie jest, nawet jak żeruń Cię dopadnie to potem przeganiasz go na rowerku. Wielka w Tobie moc i siła. Dajesz nam dobrego "kopa" do działanie i będzie Ci to zapisane wyżej. Dzisiaj 3 godziny basenu.Pozdrawiam wieczorową porą - oby moc była z nami.

witaj
Po takim pedałowaniu to troche kalorii zbiłas więc malutki serniczek
moze nie był az takim grzechem .
ja sobie taki pieke ale zupełnie nez cukru ale za to z rodzynkami.

Pozdrowiionka! W tym tygodniu u mnie też było wolniej ale dzisiaj zrobiłem 50 minut marszu i może coś uda się wcisnąć w weekend. W związku z tym życze wszystkim udanego aktywnego weekendu