Wątek: Poziomka nie chce już udawać truskawki !

Zamieszczone przez poziomka

.... zobaczymy ile mi zajmie powrót do 0 po przecinku

Mam nadzieję, że wróciło. U mnie niestety zero ruchu od środy kiedy przeziębienie mnie rozłożyło ...

witaj poziomko przybylam z moim tygodniowym raporcikiem
pon,wt,sroda, czwartek marsz 40 min.sobota rowerek 60 min
z dietka na bakier i nawet ruch nie pomogl
pozdrawiam serdecznie i milej niedzieli zycze

Witam, mój tygodniowy raporcik: Pon 30 minut siłowni, Wto 25 minut marszu, potem przeziębienie mnie rozłożyło i podniosłem się w sobotę i w niedzielę 40 min marszu.

Życzę wszystkim dobrego, jeśli nie lepszego, przyszłego tygodnia

Witaj Poziomeczko, jak się zorientowałaś u mnie marazm totalny, nawet nie ma co czym wytłumaczyć. Przesiedziałam cały tydzień na fotelu. Może i miło było ale efektów 0. Mam nadzieję, że najgorsze mam już za sobą, ale to nic pewnego. Pozdrawiam Cię słodkości moje jak zwykle wieczorową porą.

Witajcie Słoneczka

Od piatku miałam goscia, więc nie było czasu na forumowanie a i dieta mi gdzieś uciekła wieczorkiem . W niedziele udało mi się popedałować ale w sobote zjadłam moje ulubione lody - to jedyne ze słodyczy które mnie rozkłada na łopatki ....echhh, dobrze, ze zima idzie

Muszę sie Wam przyznac, ze jedyna, która schudła znacznie w ostatnim tygodniu to moja tabelka ...i wcale nie mam ochoty na gratulacje z tego powodu. Gdzie mi moje towarzyszki powymiekały

Misiałko - jestem z Ciebie bardzo dumna i bardzo wdzięczna, bo nie jestem samotna w tych zmaganiach z leniwcem...bardzo Ci dziękuję kochanie ...tak trzymaj i nie marudź, sama wiesz jak wazna jest w dietkowaniu cierpliwośc i konsekwencja ...zobaczysz, że beda efekty

Alex - cieszę sie ogromnie widząc Cie tutaj i cieszę się, ze przeziebienie juz sobie poszło. Gratuluje uporu i mam nadzieję, ze będziesz juz stałym gościem w mojej tabelce . Wiem, ze bardzo profesjonalnie podchodzisz do tematu (czytałam) i nie ukrywam, ze Twoja wiedza moze byc nam bardzo pomocna Pozdrawiam serdecznie

Ramzesku - no i co ja mam powiedzieć ...fotelowych osiagniec nie zaliczam do tabelki ...dupka juz odpoczęła i koniec z leniwcem...wracaj do ruchu, bo sama zobacz jak kiepsko tabelka bez Ciebie wygląda ...Buziaki mooocne słodziaku

Podstolinko - martwi mnie bardzo Twoje wariujace ciśnienie ...uważaj kochanie na siebie, odpoczywaj duzo i dbaj o serduszko...ono jest jedno i baaardzo potrzebne Pozdrawiam Cie cieplutko i życzę zdrówka

A teraz zobaczcie tą mizerote ...znaczy tabelke i zlitujcie się....oddajcie jej troszke swoich kilosków,....niech przytyje choć troszkę




Pozdrawiam cieplutko i lece pedałować

Pozdrawiam jesiennie

Zamieszczone przez poziomka

Pozdrawiam cieplutko i lece pedałować

Mam nadzieję, że pedałowanie było udane

Mała poprawka: w sobotę nie było u mnie marszu - był to mój pierwszy dzień kiedy zacząłem wychodzić z przeziębienia i było bez większego wysiłku, małe kroczki tylko

Witam wieczorkowo

Wczoraj rowerkowałam 30 min. i dziś też 30 min.....dietke trzymam i tankuje juz druga szklanicę wody ....jeszcze troche i będę chlupac przy chodzeniu

Dorisku Słoneczko , widzę zmiany na Twoim suwaczku Wielkie BUZIAKI i GRATULACJE ...TAK TRZYMAJ DZIELNA DZIEWCZYNKO

Alex - juz sie poprawiłam, znaczy tabelkę ...z racji walki z przeziębieniem małe kroczki zostawiłam na kolorowo na zachęte ...Pozdrawiam serdecznie nasz Rodzynku

Miłego juterka dla Wszystkich

Poziomeczko słodka, faktycznie tabelka się nieco skurczyła. W tym tygodniu pewnie już się nie poprawię, bo tylko baseny ciepłe mam w planie. Ale przyszłość to ho, ho. Zamówiłam na allegro odbitek, ma mi pomóc, to po pierwsze, a po drugie będę miała nowe dziecię. Małą czekoladową sunię - labradorkę, chyba widzisz,że radość mnie rozpiera. Już ona mi da popalić, przegoni mnie ostro parę razy dziennie. Pozdrawiam wieczorową porą.

cześć Poziomeczko

u mnie marazm totalny

u mnie niestety też,ale tylko w diecie,bo humorek dopisuje.