Wątek: ostatnia szansa

Misialku, ciesze sie, ze

ucze sie pokochac to burczenie w brzuchu okolo 23ciej, bo ostatni posilek jem o 18 tej

A z tym zgadzam sie jak najbardziej

ja musze miec rezim nad soba, inaczej za bardzo luzuje

ja tez tak mam , nawet dzsiaj sobie pozwolilam cukierki z choinki wyjadac, bo jutro bedziemy rozbierac, a nawet wczesniej nie sprobowalam
Trzymam kciuki za powodzenie

Cześć misiala

ucze sie pokochac to burczenie w brzuchu okolo 23ciej

Wiesz, jak kiedyś tam zaczynałam odchudzanie, to za każdym razem gdy mi burczało w brzuchu z głodu mówiłam sobie, że w tym momencie mój organizm zaczyna czerpać z tego , czego ja chcę się pozbyć Wiesz jak mi to pomagało :P . Głupie ale jakie motywujące
Miłego dnia
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wiesz, jasobie mówię podobnie - zazwyczaj działa

Życzę miłego weekendu Misialko -cieszę sie,że dzielnie dietkujesz i pięknie ćwiczysz

SUPER WEEKENDU ŻYCZĘ

DZIEN 3/14
jest dobrze na razie dietka O.K. i cwiczenia tez
jedyny problem mam z piciem, poniewaz nie chce mi sie pic wody pije litry herbat wszelakich,nie wiecie czy herbaty odwiadniaja, bo co rano budze sie ze strasznie sucha skora twarzy mimo,ze uzywam roznych mazidel
bewiku, ja wogole nie wieszam cukierkow na choince, bo to niepotrzebne pokusy
ewace, waszka, tez tak sobie tlumacze, ale wczoraj juz nie burczalo i nie czulam glodu
luna, hiii, dziekuje
Zycze wszystkim milego weekendu
dla mnie to bedzie wielka proba charakteru i nie tylko

Misialku, teraz jest zimno i nasz organizm nie chce pic wody , tez tak mam , ale herbaty pije z 10 szklanek
Tez mam rano kaca , ale sadzilam , ze to po herbacie czerwonej, a skore mam zawsze sucha, wiec mam dobre mazidla i jakos sobie radze.
Jak czuje , ze mam gruby naskorek, to mam dobry zel peelingujacy do mycia twarzy, pozniej klade maseczke nawilzajaca i nie jest zle
Ciesze sie ze dietka idzie dobrze, a do tego cwiczenia , zycze, zebyc wytrzymala bez wpadki
Myslalam, ze cukierki zostana, ale dzisiaj maz rozebral choinke i cukierki ktore zostaly , schowal z lampkami , to nie beda kusic, a na nastepna wigilie sadze ze juz beda nie jadalne, bo beda za stare
Milego weekendu

Czesc Misiala widze ze solidnie zabralas sie za siebie jak juz tak cwiczysz to moze troche wydluz w czasie i trodszke pocwicz za mnie ty skorzystasz a moze i mnie cos skapnie Ja wlasnie przechodze szczyt lenistwa, rowerek prawie wisi mi na nosie mąż sie smial ze przytargalam go do duzego pokoju ale coz od samego widoku czlek nie schudnie Leniwiec Psotulki przelazl na mnie
Mam nadzieje ze z papierochami tez szlaban
Badz tak mila i popisz troszke co jesz na poszczegolne dania to sciagne i moze rusze bo ja juz nie mam koncepcji, najlepiej smakuje mi slodkie
Pozdrawiam

Herbatki owocowe nie odwadniają, moze to jakas inna przyczyna - suche powietrze itd
spróbuj łykać A+E jakieś 2 tyg, powinno pomóc

Misialku

Pozdrawiam