Wątek: ostatnia szansa

Dieta oczyszczajaca - jablkowa
Na czym to polega?
Przez 3 dni jesz tylko jablka, w dowolnej ilosci.Gdy poczujesz pragnienie,mozesz wypic herbatke ziolowa lub owocowa bez cukru albo niegazowana wode mineralna.
Jak czesto powtarzac?
Pelna, trzydniowa kuracje mozna przeprowadzac co 2-3 miesiace.Korzystnie dziala rowniez wariant:raz w tygodniu 1 dzien jablkowy.
Co to jest?
Oczyszczajaca kuracja jablkowa wymiata z organizmu wszelkie nagromadzone toksyny.To najbardziej znana z tzw. monodiet,w czasie ktorych jada sie tylko 1 produkt.Moze byc traktowana takze jako przygotowanie organizmu do przeprowadzenia dluzszej diety odchudzajacej.
Co zyskasz?
-poprawi sie Twoje samopoczucie
-cera odzyska blask
-dedziesz wygladac mlodziej
-odczujesz przyplyw energi
-ustapi sztywnosc miesni i kosci
-poczujesz sie lekko
-zaczniesz miec ochote na cwiczenia fizyczne lub spacery
I dzien
Mozesz jesc tyle jablek,na ile masz ochote.Zjesz ich na pewno duzo,zeby zaspokoic glod i pragnienie.Mozesz pic herbatki albo wode mineralna.Pierwszy dzien diety jest najtrudniejszy.Pod wieczor moze pojawic sie bol glowy oraz mdlosci.Czasem bola stawy i kregoslup.
II dzien
Jesz nadal tylko jablka.Dobra wiadomosc!Powinny zniknac dolegliwosci poprzedniego dnia.
III dzien
Jesz tylko jablka,ale juz masz na nie coraz mniejsza ochote.Z trudem zmusisz sie do zjedzenia 3 lub4.Za to czujesz sie lekko,radosnie i chcesz kontynuowac diete.
Po 3 dniach kuracji stopniowo wracaj do normalnej diety.Rozszerzaj swoje menu najpierw o lekkostrawne pokarmy.Raczej nie polecamy shabowego z kapusta,bo mozesz narazic sie na klopoty z zoladkim.
Kto nie powinien stosowac tej diety:Osoby cierpiace na choroby przewodu pokarmowego,trzustki i watroby,wrzody zoladka i dwunastnicy.Osoby te moga zamiast surowych jablek jesc tylko jablka pieczone lub duszone z mala iloscia wody(bez cukru).

WPADAM SIĘ PRZYWITAC , POZDROWIC I ZYCZYC UDANEGO DIETETYCZNEGO DNIA
MOZE SIE SKUSZE NA TE JABLKA

Misialku, zrobię sobie ten dzień jabłkowy w niedzielę, bo muszę sprawdzić jak zareaguje mój organizm, a w pracy to może być kłopotliwe. Ja bardzo lubię jabłka tylko mi nieraz po nich burczy w brzuszku

no może jeden dzien jak sie w domu siedzi -to nie zaszkodzi
ja pije jabola bo mi jabłka na balkonie zamarzły więc gotuje sobie z mrozonek kompoty

Krysialek, jesteś wspaniała, ale się uśmiałam, z tego jabola, przecież one nie fermentowały , tylko zamarzły, więc pijesz kompocik
Wróciłam z basenu i jak nałoga, myślałam ,że nic nie napiszę , tylko zobaczę co tu słychać, a tu przymusowa gimnastyka brzucha od śmiechu

oj krysial,zazdroszcze Ci poczucia humoru
psotulko,dziekuje za piekny obrazek
matkamafii,to pochwal sie jak Ci poszlo w niedziele
Ja dietkuje jablkowo dzisiaj,nawet niezle mi idzie
Dziewczyny wczoraj swistak przepowiedzial tylko 6 tygodni zimy,tak wiec nie ma za duzo czasu Trza sie wziac w garsc,bo bedzie placz i zgrzytanie zebow

WITAJ
ALE JESTES PRACOWITA JA Z TYMI JABLKAMI JAKOS SIE NIE WIDZE ZOBACZE JAK WAM POJDZIE TO MOZE SIE ZMUSZE MILEJ SOBOTY I DO NIEDZIELI

ALE Z WAS ROBIA SIE LASKI

Psotulko jak nie lubisz jablek to sie nie zmuszaj,bo niepotrzebnie bedziesz cierpiec.A odchudzanie ma byc przyjemnoscia,nieprawdaz Wybiez sobie inna jakas monodiete,np,owocowo-warzywna,czy jogurtowa Ja to nawet kiedys przymierzalam sie do pszenicznej,nawet pszenice kupilam,ale nie moge sie odwazyc,bo nie lubie zadnych kasz wiec watpie zebym pszenice strawila Psotulko przed ostatnim posilkiem wypijaj napar z kozlka lekarskiego,ktory tlumi uczucie glodu w nocy
Napoj na przemiane materii
25 g lisci i kwiatow tasznika
20g lisci poziomki
15g korzenia kopru wloskiego
15g lisci i kwiatow bratka
15g korzeni lukrecji i lisci mniszka
15g owocow jalowca
Lyzeczke mieszanki zalej szklanka wrzatku,przykryj spodkiem.Napar pij 2 razy dziennie,rano na czczo i wieczorem przed snem.
Napar przyspiesza przemiane materii,reguluje prace jelit i ulatwia trawienie.
Kuracje stosuj nie dluzej niz 3 tygodnie.

Pozdrawiam wszystkie dziewczyny

Wpadamy z wizytą

Misial - a kawę można, bo ja bez kawy ani rusz, chociaż jedną, mała kawkę
Krysial - właściwie to co za różnica czy pije sie sok z jabłek czy jabola , jedno i drugie jest z jabłek, efekt będzie podobny - dłuższy pobyt w WC.
MIŁEJ NIEDZIELI