Wątek: ostatnia szansa

JA DZISIAJ POCWICZYLAM W OGRODKU DOBRE SILOWE CWICZENIE
UDANEGO TYGODNIA ZYCZE

Witaj Misialko-widac wiosna zgubna jest dla nas .Bo wszystkie mamy wiecej niz mniej . Moze nie tak tragicznie wiecej ,ale jednak wiecej . Wspominasz o cwiczeniach -sprobuje sie dolaczyc ,ale dopiero od jutra dzisiaj juz bardzo wczesnie musialam wybyc z domu . Wnusio znowu chory ,a mnie juz znacznie lepiej .To trzeba bylo wspomoc . Mowie o tych cwiczeniach nie za bardzo przekonujaco,ale jednak sprobuje . Moze wreszcie tego paskuda /leniwca/ zdolam przepedzic .A zatem zaczynam od jutra z Wami . Od jutra tez zmieniam dietke z MM na 1300 kcal. Zobaczymy -jak pozyjemy . Pozdrawiam serdecznie . [img]http://www.kartki.******.pl/kartki/19/1593.jpg[/img]

DZIEN 1/42

zaczynam a6w
raport bede skladala wieczorem albo nastepnego dnia, bo jeszcze nie wiem o ktorej bede cwiczyc, a podobno najlepiej po rozgrzewce
dzisiaj WAGA 71,2kg


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


DO DZIELA DZIEWCZYNKI

Zapraszam podstolinko, w grupie sila

No to ćwiczymy

ZYCZE CI Z CALEGO SERCA BY ZAPAL BYL......BYL BUZIAKI

No i co kochana , jak tam ja jestem już po drugim dniu.Zaczynam odczuwać przyjemny ból sflaczałych mięśnionek. Trzymaj się . :P

witaj
Mnie wydaje sie ,ze po ćwiczeniach więcej waże . sama nie wiem na co zwalić
może orzechowiec zawinił . Już sie załamuje -cały tydzien tłuc to sadło
po to ,zeby kilo więcej ważyć
miłego dnia

Mnie trzecia seria dziś dała w kość. Beznadziejna jestem, zła na siebie, co ja ze sobą zrobiłam,ALE NIE PODAM SIę. taka zawzięta baba ze mnie. Ciekawe, co powiem jutro, może nawet raz nogi nie podniosę Powodzenia w Twoich zmaganiach życzę.

To może ja również będę raport składała. Przynajmniej wyjdzie czy ćwiczymy.
Mam wrażenia takie jak Krysial - ważę więcej od tego sportu. Fakt, że mało chodzę ale kiedy? Już mi czasu nie starcza