Wątek: CHUDNĘ - KTO SIE DO MNIE PRZYŁĄCZY???

Witajcie!!!

Witam stałe bywalczynie i nowe Niestety nie mogę być tu tak cześto, jak sobie tego życzę, ale w wekend troszkę czasu zawsze sobie przeznaczę na odwiedziny na forum. Tak się przygladam Waszym postom - mhm... Tak - ja w swoim najlepszym czasie n 2 roku studiów ważyłam śliczne 52 kg przy 163cm - po prostu cudo mieć taka wagę - teraz jest o 27kg więcej - bbbbuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu...

Przyłączyłam się do Was - mając nadzieję, na zrzucenie tej nieszczęśnej cyfry...
A tak na marginesie - mhm...ostatnio nachodzi mnie myśl o dzdziusiu - takie miłe, ciepłe uczucie - w końcu chyba czas najwyższy - 28 na karku - o czym mi "życzliwi" lubia przypominać... Nie jest przyjemnie, kiedy z jednej stony (np. rodzinka) wciaż namawia na ciążę - argumentując po części że jest to "złoty środek" na schudnięcie - oczywiście po urodzeniu dziecka... A ja, mimo mych szczerych chęci - boję się że z "małej słonicy" przeobrażę się w "małego wieloryba" - dlatego - nie wiem do końca co robić. Najlepszym rozwiązaniem wydaje mi mieć przed 0 piateczkę, a potem dopiero pomysleć o maluszku...

Ciężko jakoś z tymi napadami głodu na słodkie... Myślę, ze my - drogie Panie - zarówno w czasie diety jak i po jej zakończeniu jesteśmy wciąż zobligowane do notorycznego pilnowania się - bo to tak jak znałogiem np. dotyczącym alkoholu - nie możemy sobie zbyt pofolgować w jedzonku - bo powrót do rzeczywistości i efektem jo-jo przy okazji będzie jak zimny prysznic

To tyle na dziś... Trzymajcie się pieśni wiatru - nasze skrzydla są po to, by tańczyć z wiatrem - a nie siedzieć na ziemii

Hej !!!
Witam mooje Panie w niedziele!!!!
Jak życie i odchudzanie??
Bo u mnie calkiem calkiem- maz mi dzis powiedzial, ze mi uda strasznie schudly
wintergirl dzieki znalazlam i odczytalam,, niestety ksiazki nie moge narazie nigdzie namierzyć!!!
cappuccino dalej podtrzymuje swoja propozycje przylaczenia sie do Ciebie

No to i ja się witam i przyłaczam
Od połowy kwietnia udało mi się zrzucic 9 kilo i jestem szczęśliwa
Ale jeszcze długa droga przede mną
Jak to zrobiłam? Jem mniej to przede wszystkim. Do pracy zaczęłam jeździć na rowerze. Ćwiczę w domu (niestety teraz bardzo żadko bo nie mam czasu) chodze na spacery paru godzinne raz w tygodniu.
Troszkę jednak się wczoraj przeraziłam: w pracy był bankiet no i sie trochę zjadło tzn nie duzo, bo już nie potrafie dużo, ale serek żółty był i ciacho, ale to nie problem. Przeraziłam sie tym, że jak wróciłam do domu miałam wielką ochotę iść do ubikacji i to zwrócić. Na szczęścier się powstrzymałam. Czy ja nie jestem na prostej drodze do bulimi?
Aż strach pomyśleć!!!

Hejka wszystkim!

Wielkie gratulacje just_fine tych 9 kilo mniej Myślę,ze każdy utracony kilogramek nas cieszy - ale jeśli one się skumuluja - tym nasza radość jest pełniejsza!

Ja wczoraj nieco pofolgowałam - znów - moja bratowa wyprawiała imieniny - poprosiła mnie o pomoc w przygotowaniach kulinarnych - wszystko na świezym powietrzu (co jak powszechnie wiadomo zaostrza apetyt )...

A tak poza tym - moja waga ani drgnie - trzyma się uparcie tych 79 - (a może lepiej że nie drgnęła - bo mogłaby lecieć nie w tą stronę co chcę ). Ale dzisiaj, jak na 1 czerwca przystało - na Dzień Dziecka funduję sobię prezencik - rozpoczynam kategorycznie dietkę!!! (to makabryczne, kiedy żadne letnie spodnie i bluzki nie wchodzą na nas i przemykam miedzy blokami - idąc z pracy lub do pracy - buuu - okropieństwo ).

Zatem trzymajcie za mnie górne i dolne kciuki - i ja też nie omieszkam trzyma kciuków za Was (choć z tymi dolnymi łapkami zaciśnietymi w piastki trudno będzie chodzić )!

Zamieszczone przez aynne

dzisiaj, jak na 1 czerwca przystało - na Dzień Dziecka funduję sobię prezencik - rozpoczynam kategorycznie dietkę!!!

masz dobre podejście, nie odkładasz zaczynania diety od jutra, a nawet można powiedzieć, że dietkujesz od wczoraj (bo dziś 31 maj)

powodzenia i pozdrawiam serdecznie

piękny dzień na zmiany, słoneczko - i od razu jest raźniej

cześć dziewczyny
Witam serdecznie "stare" i "nowe" i jednym i drugim gratuluje pożyconych na zawsze kilosów. Nalezało im się!!!
Ja też caly czas ćwicze w domu, w pracy dietkę trzymam niestety po pracy już troche mniej!!
Ale słonko pięknie świeci, więc może to mi jakoś pomoże i zdopinguje. Bo jak w obecnym gabarycie wyjść w letnich (za ciasnych zreszto ) ciuszkach. A nowych na pewno nie kupię...
Dziś jak na razie :
1 kromka z rzodkiewką i serkiem (chleb razowy oczywiście)
1 cukierek - też z okazji Dnia Dziecka - dostałam
jeszce mam kefir i 2 wafle ryżowe
a na obiad chyba sobie jajko ugotuję i z sałata, rzodkiewka i pomidorkiem wsunę!!!

PaPa fax wzywa

Trzymajcie się!!!!
i piszcie koniecznie co u Was!!!

HALO HALO
DZIEWCZYNY GDZIE JESTESCIE
Musze sie Wam pochwalić, że nie zjadlam wczoraj nic slodkiego
Niestety wypiłyśmy z koleżanką caaaaaaaaaaaałe wino
Ale dobre bylo i nie żałuję

Witam wszystkich gorąco. Ja zaczełam wczoraj dietą kopenhaską . Jest doś ostra ale uda mi sie to tylko 13 dni a potem przejde na diete 1000 kal. Mam 160 cm wzrostu i waże 60 kg. Jestem raczej drobnej budowy więc ciałka mam troche. Całe zycie się odchudzam, mam dwoje dzieci, których waga urodzeniowa wynosiła 4,1 kg i 4,95 kg. Kto urodził to zdaje sobie sprawe ze to dorodne bbb dzieci, ale na szczęscie wróciłam po ciazach do celu. Czyli mojej wagi w której się dobrze czuje tj. 52 kg. No ale zaczełam jeździć samochodem i pupa mi nieźle urosła. Pozdrawiam trzymajcie się mocno. Raze,m damy rade, z tego co wiem to najtrudniejszy chyba jest trzeci i czwary dzień. Pozdrawiam Was mocno!!!!!

witam Gwiazdko
A pewnie, że Ci sie uda
A jeszcze z nami!!!
Trzymam kciuki i pozdrawiam!
Ucałuj dzieciaczki!!!
cappuccino - Ty swoje też!!!
I nie podjadajcie dziewczyny własnym dzieciom dziś cukierków i innych tam rzeczy - bo to ich święto

MILAS: dziekuje za odpowiedź jestem tu nowa i miło jak dostaje się szybko odpowiedzi. Dziś mija (tzn. jeszcze trwa )2 dzień , nie jest źle. Szkoda że nie mam internetu w domu tylko w pracy. Mam nadzieje że przetrwam do jutra popołudnia bez WAS!!!! Całuje was mocno