Wątek: KASSIK schudnie NA ZAWSZE! :D

Kassik slicznie Ci idzie z tego co widze Zdrowo, rozsadnie i na pewno skutecznie

Wiem jak to jest miec zajecia do tak pozna.. wtedy zawsze jest problem z jedzeniem.. Ale lepiej cos zjesc teraz, niz czekac do wieczora, bo wtedy jest niebezpieczenstwo rzucenia sie na jedzonko

Pozdrawiam i trzymam kciuki!

Kassik...mam nadzieję że udało Ci się kupic cos zdrowego i mniej kalorycznego niż to co było w bufecie

giovaninko... staram się by gubić kg zdrowo, rozsadnie i mam nadzieję, że już nie długo zobaczę wspaniałe efekty [póki co -czekam na nie :P]
Co do rzucania się na jedzonko to faktycznie na początku się troszkę rzuciłam.. a już z całą pewnością przygotowywanie zajęło mi znacznie mniej czasu niż zwykle

Efciu... udało mi się nie kupić nic w bufecie i kupiłam tylko na uczelni kawę z mlekiem i bez cukru , bo nie było jednak czasu, by iść od sklepu.

Jak wróciłam do domku [18:30], zabrałam się od razu za robienie jedzonka w expresowym tempie
zagrzałam sobie w mikrofali pół kotlecika, który został mi z wczoraj (schabowego smażonego na oleju w panierce :P ale tylko pół), zrobiłam przepyszną sałatkę z: 1pomidorka, 2ogórków kiszonych, 20oliwek, 3liści sałaty i 1/2 jogurtu naturalnego +kromeczka chrupkiej Wasy 3 zboża. Przepyszne to było teraz piję herbatkę i odpowiadam na maile i inne wiadomości... już z pełnym brzuszkiem

a za 1,5h pędzę na JOGĘ

narazie zjadłam tylko 500 kcal.. mało cosik.. ale zaraz lecę na jogę.. chyba zjem cosik po powrocie jeszcze... ale to będzie już 22

Zachęcam do zapoznania się:

Regulamin Forum Dieta.pl

zapoznałam się :P ale ja wolę więcej krótkich postów, niż dłuuugaśne odstraszające od czytania

WITAJ CZASAMI MUSZA BYC DLUGIE HIHI
UWAGA WIOSNA NADCHODZI!!! KOLOROWYCH SNOW

Witaj psotulko Tobie również kolorowych snów

Nadchodzi i nadchodzi... no i coś nadejść nie może :P niestety... no ale wytrzymamy jeszcze trochę

A u mnie dziś deszczyk pada
Ale cieplutko bo 10 stopni
Kassik udanego dietkowania życzę i sorki, że ostatnio nie zaglądałam
Obiecuję poprawę
Buźki dla Ciebie
Dobranoc

spoko, Asiulka, rozumiem.. każdy bywa czasem bardziej zabiegany i zajęty..
zwłaszcza przed takim dniem jak jutro.. dzięki za odwiedzinki