Wątek: GUBIE POCIAZOWE SADELKO

Czesc dziewczyny...

Dzis zaczety dzionek bardzo dobrze...oby tak do wieczora..
Z ranka pojezdzilam sobie pol godziny na orbitreku, a potem prysznic...
Dzis mial byc dzien "wodny". Wypilam juz do tej pory 2 litry wody mineralnej i mialam w planie tylko byc na wodzie przez caly dzien, ale nie daje rady. Strasznie mi zimno i glowa mnie boli.. Zjadlam wiec sobie przed chwila posilek skladajacy sie z bulki, 2 plasterkow sopockiej i jablka. Razem 318 kalorii..A co pozniej zobaczymy.. Planow obiadowych nie mam narazie, ale musze cos wymyslic, bo wczoraj nie gotowalam...

Pogoda do niczego - spacery wiec odpadaja dzisiaj...Wyglada na to, ze bede dzis w domu siedziec...

Zosiu, ja nie mam pojecia ile wczoraj zjadlam, ale dzis juz bede pilnowac limitu. Tez mi sie wydaje, ze 1200 to dobrze, ale i tak ciagle sie to wydaje za duzo...

Armidko, ja tez niestety ostatnio czulam sie jak sumo.. Ale musze sie wzisc w troki i do dziela... Dzis jak do tej pory jest ok.. I utrzymam tak dalej..Musze

Kasiu, ja mam identycznie.. Cale zycie pewnie bede juz na diecie.. I tez pewnie strasznie dlugo mi zajmie zanim zobacze 55, jesli w ogole je ujrze A z tymi osobami, ktore "moga jesc wszystko" to tez chyba tak dokladnie nie jest.. Mnie sie wydaje, ze predzej czy pozniej i je dopadna kilogramy.. To tylko kwestia czasu.. Gdy czlowiek jest mlody ma lepsza przemiane materii i szybciej spala. Dopiero z wiekiem sie wszystko spowalnia i wtedy zaczyna sie odkladac tu i owdzie.. Mam nawet taka kolezanke.. Zawsze twierdzila, ze moze wszystko jesc i nie tyje, ale przyszedl okres, ze jej sie to wszystko i tak zaczelo odkladac no i teraz nosi oponki na brzuchu...A ciezko sie jej odzwyczaic od tego "wszystko jedzenia"...

Zycze wam kobitki milego dnia..

Wyglada na to, ze forum juz "wyzdrowialo"..

Nareszcie.

Haniu, taka głodówka to wg. mnie zawsze niebezpieczny pomysł. I niezbyt bezpieczny. Więc dobrze, że coś zjadłaś. Mam nadzieję, że dzień minie ci przyjemnie i że się wypogodzi!

Hania widze że sześćdziesiatka okazała się byc punktem krytycznym, zupełnie jak u mnie.
Ja już jakoś doszłam do siebie po świętach i jak na razie mam 2 dzien porządnej diety. Boję sie tylko tej przeklętej soboty - zawsze wtedy się łamie :/.

Pozdrawiam

No widze , ze juz humorek troszke sie polepszyl Haniu !
Bardzo sie ciesze i tak trzymac !
U mnie bylo jeszcze dzisiaj dokanczanie swiatecznego sernika , na usprawiedliwienie mam ponad godzine na rowerze nad brzegiem jeziora bo u mnie dzis pogoda wprost przecudna slonce i prawie 20 °C , az sie chce zyc i to pewnie dlatego , az tak sie tym sernikiem nie przejmuje, a upieklam dwa w okraglej blaszce 20 cm , zrobilam dwie wersje , bo probuje znalezc ser ktory najbardziej przypomina polski twarog i przyznaje , ze zadanie nie jest latwe - w panstwie krowki milki wyobrazcie sobie !!!
Oba wyszly dobre , ale zaden nie taki jak te u nas
Zamrozilam wieksza czesc i bedzie jak znalazl na potem.
Co do truskawek to to sa wieloletnie , niestety 3 mi padly , bo zima byla dluuuga i dosyc ciezka , no i moze trzeba je bylo przykryc kto wie ?
A co do kawy to trzymam cie mila Haneczko za slowo !!! Bardzo bylo by mi milo

Dorzuce cos jeszcze , bo widze , ze nareszcie dziala jak nalezy.
Tak sobie mysle , ze z jednej strony faktycznie nie jestesmy wszyscy rowni pod wzgledem tendencji do odkladania tluszczyku tu i owdzie , a z drugiej strony jak pomysle o naszej kulturze gastronomicznej to dochodze do wniosku , ze nie ma sie co dziwic , ze tyjemy . Mam przed oczami moja babcie , ktora polewa ziemniaczki tluszczykiem i dorzuca skwareczek , do sosow hojna reka dodaje masla i smietany , ostatnio troche sie obruszyla , bo usilowalam jej przetlumaczyc , ze naprawde nie potrzeba wwalac calego sloja majonezu do salatki warzywnej itd...
Troche na pewno brak mi obiektywnosci (mieszkam poza Polska od 10 lat) i jestem pewna , ze teraz troche sie to zmienia , ze ludzie sa bardziej uswiadomieni , no i oczywiscie o niebo wiekszy wybor produktow w sklepach ( ktory moim zdaniem, az taki dobroczynny nie jest ) , ja pamietam jak bylam mala to nic w sklepach nie bylo , ze nie wspomne o swierzych owocach czy warzywach w zimie ( jesli nie liczyc tych wystanych przez 3 noce ) pomaranczy na swieta .
Ale sie rozpedzilam , mam nadzieje , ze was nie zanudzilam
A Wy dziewczeta jak myslicie skad biara nam sie te zle nawyki zywieniowe ?
Jak ty Haniu uczysz jesc Twoje dzieci ? Jesli zwracasz na to uwage ?
Ja przyznaje , ze mam troche za zle mojej mamie , ze nigdy mi nie wytlumaczyla , ze co niektore rzeczy powoduja "oponki" na ciele - no i rezultat 68 kg. w liceum - zle wspomnienia.
Pozdrawiam wszystkich
ania

Caly dzien mnie dzis boli glowa.. To przez ta przekleta pogode.. Tak dzis pochmurno i brzydko, a co chwila siapi deszcz.. Ech.. Do niczego...

Limitu swojego dzis nie przekrocze pod warunkiem, ze juz nic dzis nie bede jadla.. A dopiero 18. No nic.. I tak jestem dzis nie do zycia, wiec poloze sie wczesniej spac.. Ostatnio nie dosypialam, wiec i samopoczucie zle i energi nie ma tyle ile by byc powinno...

Ninti, dla mnie to jest przekleta 60.. Najlepiej jakby jej w ogole nie bylo i zeby czlowiek odrazu przechodzil z 61 na 59... Marzenia..

Zosiu, jak widac glodowki nie bylo.. A czy niebezpieczne...Wydaje mi sie, ze jesli taka jednodniowa to nie...

Aniu, przeslij tej pogody troche do mnie, bo tu dzis brzydko okrutnie.. A jesli chodzi o sery to na sernika u nas kupuje curd cheese, ale slyszalam, ze i mascarpone moze byc..

No, a ja to prawie caly dzien przesiedzialam przed telewizorem.. Nic a nic nie mam energii. Jedynie zupe jarzynowa ugotowalam...
Zajrze do was teraz...

Jakos tak dziwnie..coś wisi w powietrzu.. mi cały dzień przeleciał przez palce..
Byłam w szkole na 2 lekcjach.. u dentysty.. na zdjęciu zeba potem.. w centrum handlowym.. na zajęciach foto i nic
tyle że zmęczona się czuje...

Byle jutro było lepiej
Trzymam za ciebie kciuki zeby dalej było ok, bo dajesz rade moja droga i to całkiem nieźle

Hana, to ja ci życzę byś się przez weekend wyspała. Ja po świętach wróciłam okrutnie niewyspana i jeszcze w nocy z poniedziałku na wtorek spałam bodaj 5,5h. Myślę, że ten dół i porażka dietowa z tego właśnie wynikły gdyż jak następnej nocy przespałam równe 8 godzin, obudziłam się w świetnym nastroju i mimo trudności jakoś utrzymałam dietę i już poszło. Czego i tobie życzę

Hej Haniu, co dobrego słychać?

Wprawdzie w swoim wątku o tym nie napisałam, ale dzisiaj czuję się jak wieloryb, napęczniały kaszalot.
Brzuch mam jakiś wzdęty i w ogóle dzisiaj czuję się jakoś tak grubo.

Widzisz Haniu, każda z nas ma czasami takie odczucia