No prosze jak wzorowo sie trzymasz, tylko tak dalej dziś mamy 8 dzień A6W czyli 3 serie po 8 powtorzeń buziaki
No prosze jak wzorowo sie trzymasz, tylko tak dalej dziś mamy 8 dzień A6W czyli 3 serie po 8 powtorzeń buziaki
no prosze ładnie ja tez tak chce
Pozdroofki
już wróciłam , piję sobie kawusie inke, za godzinkę zjem czeresnie, a może wcześniej, w każdym razie jak Kuba zaśnie.
Jaromina dzięki za informację a jak ci się ćwiczy ?? bo mi coraz lepiej idzie, przynajmniej pod tym względem są efekty i jestem w szoku że już ponad tydzien je ćwiczę
Agalicht to zrób tez tak
A ja sobie kupiłam dzisiaj balsam na brzuch z miraculum, ma niby działać tak jak ten z Avonu co rzeźbi pięknie brzuch, tylko że kosztuje 15 zł,a nie 70
myślę, że troche powinien pomóc, może nie wyszczuplić, tylko choć trochę poprawić stan mojej skóry na brzuchu Bo jest w beznadziejnym stanie.
Zapewne wiesz, ze to juz moje drugie podejscie do A6W. Przy pierwszym po dwoch dniach bardzo blala mnie szyja, nie wiem dlaczego, potem na szczęście przestala i teraz juz z nia nie mam problemow.
Staram sie przykladać do ćwiczeń i nie robic ich na odwal Jednak najbardziej lubie moment, gdy ... juz kończe. Wiem ,że we dwie damy rade. Już sie jakos przyzwyczilam ze cwicze , ale nie to żebym "uwielbiała ćwiczyc" ne ne neeee
Ja dziś nie wytrzymałam i wzięłam cm by tylko sprawdzić czy a nóż coś nie spadło. Jednak ku mojemu zdumieniu jest 1 cm mniej w tali w biodrach i po pół w udach :P (w sumie nie mam się z czego cieszyć bo już nie raz się odchudzałam i zawsze jest tak że w pierwszym tygodniu najwięcej się traci ale i tak dobrze to motywuje). Ciekawe czy jest 1 kg mniej na wadze ale wytrzymam i sprawdzę w sobotę ha ha ha. Co do kremu to kiedyś kupiłam z Avonu ten co kiedyś …kiedyś tak reklamowali (przed tym za 70 zł) tylko że od koleżanki przez co jeszcze taniej kupiłam (18zł) szkoda że się skończył bo po tygodniu miałam świetne efekty – ach ten brzuszek jędrniutki. Tylko cóż z tego skoro po skończeniu się kremu znów przestał być jędrniutki :P (no ale miałam swoje 5 min.)
Pozdrawiam
Przeczytałam tego Twpjego jednego z ostatnioch postów! (taki dłuuugi ) i naliczyłam trzy razy BRAWA
ale jeszcze dołoże czwarty gratis, bo się bardzo cieszę, że wogóle dobrze Ci idzie!!!!!! tu nie tknęłaś, tu poczekałas... no no
ja już pisalam w swoim wątku, że wczoraj bylo ze mną xle... i wiczorem czułam się taka pelna ja tak nie potrafie jednak - nie jesc po tej 20tej...
Yuny, zawsze tak jest, że cm lecą na początku szybko ? gratuluję straconych :P
ja mam ten z garniera żel taka miła w dotyku jest skóra!
ale warto tez tak się kremować np. przed gimnastyką, to się wchlonie i da lepsze efekty!
buziaczki :*
Trzeba żyć, a nie istnieć!
wiesz Yuny mam nadzieję, ze ten krem mi coś da, bo skórę po ciąży mam okropną a w te kosmetyki z avonu nie wierzę, że sa takie cudowne, może i działają dobrze, ale cena jest stanowczo zbyt wygórowana, zresztą mam uczulenie na skladniki w nich zawarte.
Jaromina mnie też szyja trochę bolała, ale bardziej mnie kręgosłup boli po ćwiczeniach, muszę bokiem wstawać.
Ja już po drugim śniadaniu, zjadłam pół kilo czereśni, pyszniutkie kupiłam , potem jakoś muszę dotrwac do obiadu, deser sobie podaruję, i zjem kolację. Kasy nie mam dużo, wręcz bardzo mało i muszę sobie jakoś te truskawy rozłożyc. Niby niedrogie, ale taniej byłoby jeść ryż i mielonkę.
naklejka ode mnie
Zakładki