I jak tam Kitola? Powyszywalas? mam nadzieje, ze jakies normalne rzeczy a nie ciastka :P![]()
I jak tam Kitola? Powyszywalas? mam nadzieje, ze jakies normalne rzeczy a nie ciastka :P![]()
Edytko ja mam nontoper takie mysli![]()
![]()
![]()
![]()
no prawie zawsze
![]()
![]()
![]()
![]()
no Anka wlasnie miejmy nadzieje ze od cukierow trzymalas sie z daleka![]()
![]()
a tak wogule to co teraz wyszywasz?
Hihihihihi![]()
![]()
![]()
dobre dobre
![]()
![]()
![]()
![]()
Witaj Kitolka,
widzę że wracasz w szeregi walczących z balastem![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Bardzo się cieszę, tymbardziej że Twój post już o wiele bardziej optymistyczny
Co do mnie to poszłam po rozum do głowy i rzuciłam w diabły kopenhaską![]()
Teraz wcielam w swoje życie powoli zasady Montignaca, tak żeby w końcu jeść i się najadać, a przy tym schudnąć(ależ przebiegła jestem
![]()
![]()
). Zdaję sobie sprawe że nie mogę sie opychać i nadal muszę przestrzegać jadłospisu, ale już inaczej patrze na odchudzanie. Chce znaleźć też sposób by ruszyć tę cholerną wagę
Bo stoi tak sobie (prawie w miejscu) od miesiąca
![]()
No nic, trzeba dążyć do celu![]()
Pozdrawiam![]()
![]()
![]()
Sara swietnie Ci idzietez probuje przestrzgac jadlospisu ale nieraz sie nie da
np dzis tesciowa mnie poczestowala pyzami (kluski drozdzowe na parze) z sosem i zjadlam ich az 4
![]()
moj limit sie dzis wyczerpal
zostaje mi woda...
![]()
![]()
![]()
witam witam
na razie napiszę tylko u siebie, do was zajrzę wieczorkiem. Brak czasu
wczoraj zzarłam 10 cukierkow czekoladowych (na raz), dzisiaj 6 (tyż na raz).
no nie wiem co sie dzieije. I taki miałam atak głodu że prawie rozszarpałam lodówke, ale sie nie dałam![]()
tzn. tylko te cukierki,alejuz miałam szynkę i chleb w rękach![]()
a zaraz Adam przyjedzie i jedziemy do Castoramy. Wczoraj do poxna kładli z ojcem panele. I wyobraźcie sobie że jednego panela nam brakłoi musimy go dokupić
![]()
ale i tak trzeba było jechać po inne rzeczy , tylko szkoda, bo już to jedno byłoby gotowe.
WAga drgnęła, czyli już jest 68 z hakiem, a nie uparte 69
powiem wam że cyfrę 69 znienawidziłąm tak mocno że bardziej sie nie da
Saragratuluję mądrej decyzji. Też dużo dobrego słyszałam o Montim, ale jakoś nigdy tak porządnie sie z nim nie zapoznałam. Zyczę powodzenia
![]()
a wiesz, jutro jade do sosnowca na rozowę kwallifikacyjnążycz mi powodzenia (boję sie okrutnie).
Corsihmm, wyszywam kaczkę
Agasseno jfednak wymiękłam
![]()
ale wiesz, mimo tych wpadek, i tak idzie mi dobrze (tfu tfu , bo zapeszę znowu ).
Pipuchna :P już ja dobrze wiem jakie mysli tobie potrafią chodzić po glowie, aż mi sie wstyd robi na samą mysl![]()
![]()
przeszły ci juz te pomysly ?? no te z trojkątej
Naprawde fajna Ago :P
rany, no nie wyobrażams obie wyszywać twojej buzi![]()
po nocach bym nie mogła spać,![]()
Aha, Ewa, a mnie teściowa poczęstowała jednym małym plackiem po węgiersku, wie że sie odchudzam, to mi takie malutkei to dała (hmm, a może po prostu mi pożałowała ??![]()
) nie nie pozałowałą
Sniadanie: jogurt
II snaidanie: trochę fasolki po bretonsku
Obiad: no ten placuszek ;roll:
kolacji juz nie jem bo sie tymi cukierkami obżarłam i za karę nic nie jem![]()
Za to wieczorem mam w planie pocwiczyć. I tak zrobię.
MIłego dnia
hej
waga się rusza, więc to znak, że bardzo nie grzeszysz
ale moze oddaj nam te cukiereczki żeby Cię nie korciły![]()
![]()
a z tym panelem to mieliście rzeczywiście szczescie![]()
hehehe no wiesz nadal je mam![]()
one sa we mnie juz na zawsze hihihihihihihihi
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
kurcze tobie tesciowa daje male kawalki a moja to mi daje duze i to jeszcze duzo wie ze sie odchudzam ale i tak mi daje![]()
dzis te 4 pyzy
ale co tam kolacjii nie jem no i zjadlam jeszczetroche draży smietankowych
![]()
Zakładki