Wątek: dieta ''fai da te'' czyli wszystkiego po trochu

no właśnie o to chodzi, żeby wieczorem się nie najadać tylko choć trochę zaspokoić głód, więc wiesz będzie dobrze... ale ten tysiak mi się wcale nie podoba, ale jesteś dorosła, więc już nic nie mówię (no jasne, na pewno będę się tego cały czas czepiała :P )
szczególnie jak chcesz ćwiczyć

ja muszę pomyśleć nad jakimiś ćwiczeniami na pewno step i narty, ale nie wiem czy jeszcze coś :P

ja mysle o silowni, ale to po 26, bo do 26 mam mase nauki
a tak to step i inne zajecia sa w takich godzinach, ze nigdy mi nie pasuje, wiec bedzie tylko silownia, jak najwiecej kardio i raz albo 2 razy w tygodniu sauna
i waze sie dopiero za 2 tyg, to jest: 1 pazdziernika
a co do tysiaka, to nie bede niczego zanizac, mozesz byc pewna , bo ja straszny zarlok jestem, nawet jak bedzie 1100-1200 tragedii nie bedzie

no fajny planik, trzymam kciuki za jego realizację...
na kolacje jadlas codziennie pizze faktycznie lepiej bedzie jak zjesz cos z nabialu...

ubralam sie i pojechalam do kina...
pojechalam do kina, ale w polowie drogi zawrocilam...
dzien koncze herbatka
zjadlam okolo 1000kcal, moze nieznacznie wiecej...
jestem troche glodna wiec wypije ta herbatke i uciekam spac...
nie moge sie juz doczekac jutrzejszego sniadania
qrcze, nie najlepiej z moja nauka ...
ide jeszcze troche poczytac
forma, jadlam te pizze codziennie, bo tu wszyscy tak jedza i nie tyja...
zazdroszcze Wlochom..
maja swietna kuchnie i nie tyja ...

hej
ja się nie boję, że będziesz zaniżała, nawet mi to do głowy nie przyszło
ale tak po prostu... ja wiem, że na tysiaku to bym do podwieczorku chyba nie wytrzymała więc nie wyobrażam sobie funkcjonować na tym przez dłuższy czas... ale wiem, że jesteś mądra dziewczyna, więc wierzę, że jak zaobserwujesz coś niedobrego, to zwiększysz ilość kalorii, no nie?
na co chciałaś iść do kina? i dlaczego w końcu nie poszłaś? ja teraz mam trochę luzu, bo mi Paweł wyjechał na kilka dni, więc myślę, że też sobie pójdę raz czy dwa do kina

miłego dnia
masz dzisiaj jakiś egzamin? trzymać kciuki?

nie, kciuki to jutro trzeba trzymac, ale zebym zdala, to kciuki cale forum powinno trzymac ...
a tak sobie pojechalam, wszystkie filmy zaczynac sie miely o 22.00 wiec cos mialam zamiar na miejscu wybrac..
a wczoraj to jednak nie za dobrze zakonczylam dzie...
bo przed pojsciem spac zjadlam garsc chipsow solonych , nie wiem... jakis taki napad mialam,... nie moglam sie opanowac...
a dzis zjedzony juz jogurt kiwi + platki kukurydziane + kawa z mlekiem,...
zaraz zjem jablko, potem czekam na obiad...
caly dzien musze sie uczyc ...

Ucz sie, ucz...
a jutro bede sciskac kciukasy, z czego ten egzamin?

hej Giuli
no i jak tam egzamin Ci poszedl?
hmm tysiak.. tez nad nim myslalam. na razie nie ustalilam sobie planu ale na pewno tak jak i u Ciebie bedzie duzo ruchu

witam
jak poszedl egzamin?? - poszedl , srednio ale poszedl...
byl to egzamin z literatury niemieckiej XX w na przykladzie Ericha Frieda i jego poezji politycznych + historia literatury niemieckiej XXw + troche krytyki literatury+ 4 ksiazki do wyboru z kanonu lit niem XX w.... cale szczescie, ze mam juz to za soba...
ale, ale....w przyszlym tygodniu to mam dopiero urwanie glowy
we wtorek mam znow literature niemiecka, tez XX wieku ( czyli szczesliwie nie musze 2 razy uczyc sie historii literatury ), w srode mam literature angielska (dystopia krytyczna) i filologie germanska (moze w koncu ja zdal - bo to jest test wyboru, nigdy sie nie ucze i zawsze ide na chybil trafil) a w czwartek mam ustny z jezyka polskiego (doba staropolska )
i tyle...
a tak to od 4 dni jestem na tysiaku i ajk narazei to dobrze mi idzie
zobaczymy co pokaze waga

o to rzeczywiscie mocne urwanie glowy. ale poradzisz sobie bedziemy trzymac kciuki!
napisz koniecznie jak tam waga i generalnie jak wrazenie z tego Twojego 1000kcal