Hej hej

Mam 21 lat, ważę 62 kg (przed świętami ważyłam jeszcze 64 ;(). 162 cm wzrostu.

Mam zamiar schudnąć zdrowo i spokojnie do 54 kg (wtedy najlepiej się czułam). Ale żadnym spadkiem wagi nie pogardzę.

Moja figura jest typu gruszka - mam obfitą pupę i uda, przy stosunkowo szczupłej talii. Moje wymiary to:
Talia: 67 cm
Biodra: 98 cm
Biust: 92 cm
Pod biustem: 75 cm
Udo: 59 cm (makabra )

Przytyłam na studiach przez niewłaściwą dietę i stres, ale teraz wzięłam się za siebię porządnie i mam nadzieję wraz z wiosną uzyskać swój sukces Nie śpieszę się nigdzie, po prostu chcę jeść normalnie ale z głową i ćwiczyć (normalnie ).

Będę: jeżdzić na rolkach, ćwiczyć w domu (nie lubię bardzo fitness-clubów, jestem raczej samotnikiem niż zwierzęciem stadnym), czasem biegać, uprawiać nordic walking.

Chcę wieczorami mówić co zjadłam, liczę też na pomoc w ew. doborze ćwiczeń i rad.
Pozdrawiam wsztstkich.


BTW - czy ktoś mi może powiedzieć, dlaczego nie pojawia się mój podpis na forum? Wkleiłam strażnika wagi i podpis i nadal go nie widzę... Czy trzeba poczekać jakiś czas?