Moze mnie ten pamiętnik będzie bardziej mobilizowal...

**Martix** · 17-08-2006, 23:27

właśnie, może jakiś mały ruch
np spacer

rower

marsz

efekty będą jeszcze szybsze

**Extra** · 17-08-2006, 23:56

Spacerować to i owszem nawet duzo i czesto z reszta gorzej....
Do dzisiejszego menu dorzucam jeszcze kawal pizzy

Razem 1016 kcal

**Martix** · 18-08-2006, 00:24

no, 1000 jest jak ulał

**misiemona** · 18-08-2006, 19:03

No i idealnie

A dzisiaj jak poszło?

**Extra** · 20-08-2006, 19:51

Dzisiaj tysiaczek zrobiony

I tak pozostanie nic juz nie bede podjadac

Wpadne wieczorkiem to cosik wiecej napisze i zajrze do was laseczki

**Martix** · 20-08-2006, 23:59

witaj
super ze dobilas tysiaca

trzymam za Ciebie
i sie zdjeciami nie przejmuj, jak sie czlowiek usmiecha to ladniej wyglada :P

**misiemona** · 21-08-2006, 10:23

nara nie bede juz tu pisac

**Extra** · 21-08-2006, 11:16

na sniadanie mleko + płatki, na obiad ziemniaczki podsmazane na oleju i kefir a potem moze jakis jogurt

Ale to zdjęcie to naprawde by mi sie przydało zeby takiego kopa dostac...

21-08-2006, 11:33

Witam

No cóż..przeczytalam wszystko co tu piszecie i powiem krotko pwoodzenia !!
Już niedlugo bedziemy świetnymi laskami naprawde

**nowalepszaja** · 21-08-2006, 15:33

Tylko mi tu te ziemniaczki podsmażane na oleju nie pasują:P

Wątek: Moze mnie ten pamiętnik będzie bardziej mobilizowal...